女生们， 请问你们怎样减轻来月经时腰酸背痛的问题呢？

LOO5O

不好意思， 我是个男生。
我看我女朋友每个月来月经时都蛮辛苦的， 一直都腰酸背痛。
然后我跟她一个槟城一个柔佛， 我不能够无时无刻陪在她身边帮她按摩背后， 所以想问问看有谁有办法减轻腰酸背痛的问题吗？
还是有什么产品可以用来减轻腰酸背痛的问题吗？如果有可以跟我分享吗？ 想买给她用...

在此先感谢所有帮助我的姐姐妹妹们... 谢谢... 向伟大的你们致敬...

feli

我吃R2和lifepak

心碎天使

去西药房买pontalon来吃,止痛和腰酸.一排大约3块钱左右.
但是不要空肚子吃,pontalon酸性的.

平时可以吃白凤丸调理,少喝冰和刺激性食物.

LOO5O

请问这些药会有副作用的吗？
我的女朋友就是爱喝冰水还有无辣不欢的。 ==

hychai

我感觉吃钙质保健品有帮助哦。

chrisysl8989

去中药店买“八珍杜仲补腰汤。

vinsion

只好搬到她身边咯！
再多的药物，怎样都比不上在身边陪伴和呵护

babymonkey

我吃爱康产品 现在没有经痛，也减少很多腰酸背痛

wyp

try to eat EPO (Evening Primrose Oil)....蛮不错下, 不妨一试 ^.^

oldpenguin

钙片便宜，而且有效！！ 但要长期平时服用，一旦停了，就背痛了

tingtingting

try to eat EPO (Evening Primrose Oil)....蛮不错下, 不妨一试 ^.^
wyp 发表于 10-7-2012 06:17 PM

    我也有吃epo ,..想问你，epo在这个我们来经的时候可以吃的吗？
我吃amway的，觉得不错咯~

爱是财富

平时不要喝冷水。
月经前喝八珍，月经后白凤丸调理，肯定不痛。
这是最没有副作用的方法。

et97

先去诊所做个scan，确定不是病变的话就按照以上朋友建议的方法，挑一个自己可以接受来调理身体。养命酒/Yomeishu也有不错的效果。吃药是止痛，通常是要来前吃一颗，可以减轻不适，但最好能把身体调好，以后就不要吃药了。

summer_star

应该冰水是最不能碰的，像我，喝了铁定完蛋。经期不喝，非经期时，喝前也要想想，是不是已到经期前...以前我也爱喝冰水，后来被经期时的腹部那种下坠感吓怕了，不敢了。

何安娜

回复 12# 爱是财富

+1

别依赖西药，治标不治本，不想再痛就一定要戒冷饮，
月经前喝八珍，月经后白凤丸调理是最没有副作用的方法。

shuangping

大家都有經痛的經歷，對嗎？
我之前也是一直經痛，沒喝冰水也是經痛
藥店人和我說吃什麽白鳳丸之類的東西，少喝冰水，我跟了還是一樣經痛

現在我完全沒有經痛了，有時候貪吃，接近來月經的時候還喝冰水呢
這個方法我試了幾個月，對我有效。大家可以試試看

我來完月經就喝紅豆湯，完全不吃白鳳丸（因為不是很喜歡）
有時候接近要來月經時，還特地多煮了紅豆湯來喝。
月經到的時候，竟然沒有感覺痛楚。

大家可以試試看

Nic_雪之恋

其实我想问下喝姜茶会有效的吗？

et97

大家都有經痛的經歷，對嗎？
我之前也是一直經痛，沒喝冰水也是經痛
藥店人和我說吃什麽白鳳丸之類的東西 ...
shuangping 发表于 10-7-2012 09:45 PM

对。红豆补血。

BB_Tiffenny

回复 18# et97


    为什么月经时，胸部会痛呢？

cef_b3rry

回复 4# LOO5O


就是因为冰和辣才会疼痛。。我以前也和她一样，超爱喝冰水及吃辣。。
每个月都疼得非得躺在床上睡觉， 睡昏了才不觉得疼。。
男友就责骂我，不让我喝冰的，吃辣的。。
姑妈来时我就只好喝温水，吃清淡的食物。。
现在已经完全没有疼痛的感觉了~

我很少吃药，因为我怕有副作用。。。
反倒中药我还可以接受~
像白凤丸和八珍。。。
吃了很保健哦~