请问有什么药或奶粉可以增加体重吗？

alan_cgy

本人19岁，男生，170++cm, 但体重只有45kg+++体重就是不会高，希望各位能介绍些什么的，或有哪些建议，谢谢
update 27/6/2012 我想我知道我的问题了，就是不定时吃，睡，醒。不知为什么，人到中午就会有疲倦想睡觉的感觉？
大家有何宝贵意见？

没有名

本身有健康问题吗？

徐锦江

其实是有的，你可以找一些健身产品好像　gain weight 的　protein drink, 有做健身的一天喝两次，你没运动的话可以３天一次。你一定要 control ，适量的运动也是需要的。

alan_cgy

回复 2# 没有名


   没有吧，都少生病

alan_cgy

回复 3# 徐锦江


   那是什么产品？哪里可买到？

there7888

一天两餐吃麦当劳，3个月后我包你肥起来！

但是你要知道肥是属于不健康的。

alan_cgy

回复 6# there7888


   我不是要肥，但是我太瘦，所以才要找健康的方法

没有名

这样的话你有定期做健康检查吗？
因为很多时候吃不肥有几种原因造成
主要是肝火太高或消化系统

徐锦江

回复  徐锦江


   那是什么产品？哪里可买到？
alan_cgy 发表于 18-5-2012 14:56

    如果要在普通商场上买的话，可以到 GNC ，建议　Whey Protein, 不过一定要控制因为是健身产品，是需要运动的。
　如果要更便宜的话，这边不方便透入，你可以到本地某个著名网上购物论坛 LY 到食物板子去看看。
　希望帮到你！　

alan_cgy

如果要在普通商场上买的话，可以到 GNC ，建议　Whey Protein, 不过一定要控制因为是健身产品，是 ...
徐锦江 发表于 19-5-2012 02:01 AM

Whey Protein =  乳清蛋白 ？请问有什么品牌好介绍？价格如何？

alan_cgy

这样的话你有定期做健康检查吗？
因为很多时候吃不肥有几种原因造成
主要是肝火太高或消化系统
没有名 发表于 18-5-2012 04:32 PM

   我才十九岁，所以没什么有定期做健康检查哦

徐锦江

Whey Protein =  乳清蛋白 ？请问有什么品牌好介绍？价格如何？
alan_cgy 发表于 19-5-2012 03:21

    Whey protein 就很好了，价格合理。　一桶对你来说可以吃一个月半, RM140-RM180不记得了。
　纸带包装的就便宜点。　除此之外，　我以前是服用 Musle Tech 产品，加上健身每天两瓶400ML
　一个月5KG.

没有名

我才十九岁，所以没什么有定期做健康检查哦
alan_cgy 发表于 19-5-2012 03:23 AM

    其實沒有說19歲就不需要檢查的咯~
最好是一年一次，在不然就2年一次是最好的~
不要等到真的出問題了才後悔~
防範勝於治療啊~

alan_cgy

我顶......

hurixs_cari

既然楼主知道了，就要调整一下用餐时间，规律定时，方能改善。。

celinehng

Herbalife 的营养奶昔吧！可以帮助健康的增重！但要找教练喔。。不要随便买，不然没效果的。加油。