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Ray 的计划与目标 ，Custom Bike
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Ray Custom Bike 篇
其实很多人说我做了愚蠢的决定，但是我知道我自己是很蠢。。
但是为了目标贵了不是问题 ， 最大问题是得到最终想要的东西。。
Custom Bike 这样东西，以前的我想也不敢想。。
但是现在的我改变了，我要自己 custom bike .. 我给自己一年的时间。。
因为我要存钱，买零件。。为什么要一年了，因为一面存钱，一面买零件。。
哈哈，现在想到都开心。。
FRAME : 2nd CORRATEC X-Vert S 0.2 (Germany)
我打算拿 corratec , 因为其他牌子不是贵就是不喜欢设计。。有什么介绍吗？budget RM600-800
FD , RD , Shifter , Breakset
Shimano SLX
Wheeltset
ZTR
Crankset
待定
其他不敢想，见步走步 本帖最后由 raysiew 于 26-3-2013 07:22 PM 编辑
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楼主 |
发表于 2-5-2012 11:52 PM
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我最近隔一两天就会进 FRIM 踩 off road ... 驾着目前全家最贵的脚车 ， Giant(no fork , v break n just got 18speed only) ...我也不想升级，打算直接买一辆 30 or 27 speed 的 XC hard trail mountain bike ...之前 custom made 的计划泡汤了，资金不足。。归回整题。。
我大约一天才10KM + - ... 练到吗？？ 因为那条路一开始就上斜坡，所以感觉每次腰都会很酸。。还有什么可以导致我的要不会再痛吗？？明天我打算挑战20KM , 一条 Track 2.47KM 打算来回3次，出去后进另一条 track 3KM+ - 在从另一个地方回到开始点。。有斜坡，下坡等等。。这样练到吗？？上次 8.47km 用了 49.45min , 平均10.41khp 最快 41++ khp ...
练习纪录(记录根据我的 iphone app 的)
感觉慢慢的领悟到，该进攻的时候进攻，该守的时候要守 。。呵呵。。
1. 1-5-12 8.7km 49min 45sec (平均速度 10.5khp)
2. 3-5-12 17.5km 1hour 42min 43sec (平均速度 10.3khp)
3. 8-5-12 5.2km 28min 28sec (平均速度 11khp)
4. 13-5-12 9.9km 56min 15sec (平均速度 10.6khp) 今天不满意，脱链两次。。有点影响时间 -.-''
本帖最后由 raysiew 于 26-3-2013 07:23 PM 编辑
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楼主 |
发表于 2-5-2012 11:52 PM
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本帖最后由 raysiew 于 28-5-2012 11:43 PM 编辑
CFAL 我来啦，带着紧张又期待的心情。。慢慢的计划练习，第一次参加那么长距离的比赛，我也没有抱窝的。。但是先以完成为目标，不谈名次。。。有什么练习的
计划可以和我分享吗？？
Belive me I can do it , because I m Ray |
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楼主 |
发表于 2-5-2012 11:52 PM
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楼主 |
发表于 3-5-2012 03:29 PM
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我可以做到的！！ 等下又要去练习了。。今天要试下 20KM ... |
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发表于 3-5-2012 03:35 PM
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我可以做到的！！ 等下又要去练习了。。今天要试下 20KM ...
raysiew 发表于 3-5-2012 03:29 PM 
加油！你可以的！ |
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楼主 |
发表于 3-5-2012 03:46 PM
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加油！你可以的！
鲁乃义务消防员 发表于 3-5-2012 03:35 PM 
我一定会的，不辜负你对我的支持。。 |
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发表于 3-5-2012 03:50 PM
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我一定会的，不辜负你对我的支持。。
raysiew 发表于 3-5-2012 03:46 PM
好！加油～加油！
可以的话，找朋友和你做伴
你会骑的更开心，骑得更远的路 |
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发表于 3-5-2012 04:02 PM
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楼主 |
发表于 3-5-2012 04:07 PM
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好！加油～加油！
可以的话，找朋友和你做伴
你会骑的更开心，骑得更远的路
鲁乃义务消防员 发表于 3-5-2012 03:50 PM
我的队友去东海岸骑了。。等他回来，目前自己孤独做战。。呵呵 |
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楼主 |
发表于 3-5-2012 04:08 PM
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找个senior陪你骑，进步的更快！
sky_wei23 发表于 3-5-2012 04:02 PM
有机会的。。 senior 说会带我，但是最近他不得空。。还是自己孤独做战。。 |
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发表于 3-5-2012 05:14 PM
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有机会的。。 senior 说会带我，但是最近他不得空。。还是自己孤独做战。。
raysiew 发表于 3-5-2012 04:08 PM
好啦好啦，找一天我带下你啦。。。。。。。
你那辆车基本上上山会慢点。。。。 |
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楼主 |
发表于 3-5-2012 07:34 PM
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好啦好啦，找一天我带下你啦。。。。。。。
你那辆车基本上上山会慢点。。。。
JimmyMME 发表于 3-5-2012 05:14 PM
你带我，最后也是一个人骑拉。。车尾影都看不到。。 考虑买 exitway Duncan 30speed ... RD is deora XT ..在改去 FD SLX 哈哈。。 |
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楼主 |
发表于 3-5-2012 07:36 PM
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回来咯。。脚没有力了。。有体力没有脚力 踩了 17.5KM 整体上除了脚没什么力之外，其他都满意。。呵呵，今天的速度有快了一点点。。。 |
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发表于 3-5-2012 07:54 PM
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加油...
建议, 不要说要骑三圈啊两圈的, 不然很容易就放弃了的. |
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楼主 |
发表于 3-5-2012 07:58 PM
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加油...
建议, 不要说要骑三圈啊两圈的, 不然很容易就放弃了的.
tamiya 发表于 3-5-2012 07:54 PM
如果不将练习的话，不够远阿。所以我要坚持咯。。。嘻嘻。。 |
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发表于 3-5-2012 08:01 PM
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回复 16# raysiew
就好像今天原本要跑两圈的共十公里, 但跑一圈后, 就懒得跑了.
之前, 跑一圈十一公里的, 就可以坚持跑完... |
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发表于 3-5-2012 08:34 PM
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我也是几乎每个周六的下午会进去练习的~~~有时间一起吧~~~ |
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楼主 |
发表于 3-5-2012 09:53 PM
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我也是几乎每个周六的下午会进去练习的~~~有时间一起吧~~~
玻璃樽 发表于 3-5-2012 08:34 PM
来加入我的车队拉。。天鹰越野脚车队 ^^ |
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楼主 |
发表于 3-5-2012 09:54 PM
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回复 raysiew
就好像今天原本要跑两圈的共十公里, 但跑一圈后, 就懒得跑了.
之前, 跑一圈十一公 ...
tamiya 发表于 3-5-2012 08:01 PM
没有拉，我可以坚持的。。嘻嘻 |
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