我的早餐，十谷米

TOWNSEND · 发表于 22-3-2012 04:44 PM

每天就吃一碗

qp_garden · 发表于 22-3-2012 05:40 PM

回复 1# TOWNSEND
那么健康哦。

很好啊。

小羽 · 发表于 23-3-2012 10:20 AM

只要把十谷米洗干净然后放进机器搅就可以了吗？你的机是什么牌子？

hoiying27 · 发表于 23-3-2012 05:37 PM

你的搅拌机是什么牌子的呢？谢谢

keenny79 · 发表于 25-3-2012 06:26 PM

请问可以分享食谱吗？

TOWNSEND · 发表于 25-3-2012 06:31 PM

请问可以分享食谱吗？
keenny79 发表于 25-3-2012 06:26 PM

可以，外面都有卖弄好包好的十谷米，pasar有，问下人就买到了，我个人还加了亚麻子，麦片
我用网来洗米，去碴。麦片是最后添加的。

keenny79 · 发表于 26-3-2012 11:29 AM

回复 6# TOWNSEND

请问米和水的比例是多少呢？我的机器规定水一定得到达1200ML，煮出来肯定是太多了。。。

skydog · 发表于 29-3-2012 03:59 PM

请问为什么十谷米是健康的食物？

4kids · 发表于 29-3-2012 05:55 PM

楼主，我很想试下吃你的十谷米，好像很好吃哦！
你是用什么机器搅拌呢？还需要煮熟吗？
那碗面也很吸引我吔！怎么煮的呢？

TOWNSEND · 发表于 31-3-2012 11:07 PM

请问为什么十谷米是健康的食物？
skydog 发表于 29-3-2012 03:59 PM

高纤食物，难吃的多数是有益的。

TOWNSEND · 发表于 31-3-2012 11:08 PM

楼主，我很想试下吃你的十谷米，好像很好吃哦！
你是用什么机器搅拌呢？还需要煮熟吗？
那碗面也很吸引我 ...
4kids 发表于 29-3-2012 05:55 PM

有机会可以来找我，我打包给你，哈哈。

TOWNSEND · 发表于 31-3-2012 11:10 PM

那碗伊面是我女儿上学前的早餐，哈哈

4kids · 发表于 1-4-2012 08:24 PM

楼主，你还没答我呢！你是用什么机器搅拌呢？还需要煮熟吗？
打包就不好意思啦!教我几招，好吗？
我孩子怎天说早餐太早吃不下，去到学校9点多就肚子饿了。
我在想该给孩子吃什么才又耐饱又有营养，楼主有何建议吗？

skydog · 发表于 2-4-2012 09:01 AM

高纤食物，难吃的多数是有益的。
TOWNSEND 发表于 31-3-2012 11:07 PM

就贵在高纤维？

TOWNSEND · 发表于 27-4-2012 09:15 PM

只要把十谷米洗干净然后放进机器搅就可以了吗？你的机是什么牌子？
小羽发表于 23-3-2012 10:20 AM

新加坡买的，SST

TOWNSEND · 发表于 27-4-2012 09:19 PM

楼主，你还没答我呢！你是用什么机器搅拌呢？还需要煮熟吗？
打包就不好意思啦!教我几招，好吗？
我孩子怎 ...
4kids 发表于 1-4-2012 08:24 PM

新加坡牌子 SST 养生机。买个小精美盒，装面包给她带去，再加一包迷你盒装美禄。

TOWNSEND · 发表于 27-4-2012 09:20 PM

请问可以分享食谱吗？
keenny79 发表于 25-3-2012 06:26 PM

郑汉良 · 发表于 27-4-2012 10:30 PM

只听过五谷米，没想到还有十谷米

keenny79 · 发表于 28-4-2012 11:42 AM

回复 18# 郑汉良

是有十谷米的，我在素食店有看到哦！

郑汉良 · 发表于 28-4-2012 11:42 AM

回复 19# keenny79

我少见多怪啊

		自动登录	找回密码
密码			注册

所属分类: 家庭生活