喝咖啡提高母亲钙质的流失,对正在喂奶的妈妈们更加不好,因为母乳营养丰富,提供给孩子后,母体本身钙质也 ...
ahting 发表于 5-4-2012 09:14 AM 
哺乳可以减少母亲患乳癌的几率,而且对钙的有效吸收还可以预防骨质疏松症。 即使是短时间的哺乳也可以降低妈妈在绝经期前患卵巢癌的几率。 大量调查都发现哺乳时间越长患风湿性关节炎的几率就越小。
其实哺乳妈妈只要营养均衡,有做运动, 一天喝一杯coffee ,并不会太大的影响。  我鼓励哺乳妈妈轻松喂养, 才能长时间的哺乳。。给自己太多限制,太多压力, 很容易放弃哺乳。 妈妈觉得舒服,开心, 奶水的质量就不会差。 |