宝宝需要服用益生菌吗？

alimo

宝宝需要服用益生菌吗？没有生病也可以服用吗？
佳礼妈妈们有给宝宝服用益生菌吗？
是什么原因妈妈给宝宝服食呢！

celestine_85

婴儿成长的基石——肠道健康（转载林海峰营养师作品）

每一个父母都应该而且必须给他们的婴儿补充这种营养补充食品，其意义，非常深远。实际上，有益菌，如同婴儿身体内的边防部队，这只部队的强大、健全，是防止鬼子入侵的关键。乳酸菌是人体内必不可少的且具有重要生理功能的菌群，其广泛存在于人体的肠道中。目前已被国内外生物学家所证实，肠内乳酸菌与健康长寿有着非常密切的直接关系。

由于中国的父母大多数压根没有任何真正的营养健康知识，所以，给予婴儿生长的食物，简直是糟糕透顶。除了现代父母很早就给孩子断奶，并吃牛奶粉所导致的肠菌缺乏之外，中国孩子的生长，多数都是很早就接触所谓的米糊、米饭之类等营养极其不均衡的食物。

上海有个非常成功的超市，这个超市上大部分的客户都是外国人，那里有一个专门供应婴 儿食品的区域，你将看到大量的、丰富的各种蔬菜、水果泥，以及婴儿用的奶酪。奶酪是欧洲长寿人群最乐于食用的食物，其特殊的味道如同臭豆腐一样使大部分中 国人难以接受。然而，对于婴儿成长过程获得健康的肠道至关重要。

严格说来，一个孩子的成长，除了受基因的影响之外，最大的影响就是肠道功能，而肠道功能的关键就是乳酸菌。乳酸菌不仅可以帮助婴儿合成大量的氨基酸，还合成各种重要的维生素B，同时也是肠道的免疫防疫的一个环节。

儿童的便秘与腹泻，实际上严重影响孩子的健康生长。在关键的生长期内，如果肠道不健康，就将深刻影响孩子的一生。尤其是那些手脚冰冷，消化能力弱，体质瘦弱的孩子，就更加需要。

凡是使用过抗生素来解决各种呼吸系统疾病或者肠道疾病的孩子，肠道的环节就受到过破坏，有益菌将被杀死。这对于婴儿之后的生理将是危害深远的。

在人体肠道内栖息着数百种的细菌，其数量超过百万亿个。其中对人体健康有益的叫益生 菌，以乳酸菌、双歧杆菌等为代表，对人体健康有害的叫有害菌，以大肠杆菌、产气荚膜梭状芽胞杆菌等为代表。益生菌是一个庞大的菌群，有害菌也是一个不小的 菌群，当益生菌占优势时（占总数的80%以上），人体则保持健康状态，否则处于亚健康或非健康状态。长期科学研究结果表明，以乳酸菌为代表的益生菌是人体 必不可少的且具有重要生理功能的有益菌，它们数量的多和少，直接影响到人的健康与否，直接影响到人的寿命长短，影响各种健康水平，科学家长期研究的结果证 明，乳酸菌对人的健康与长寿非常重要。

而人体肠道内乳酸菌拥有的数量，随着人的年龄增长会逐渐减少，当人到老年或生病时， 乳酸菌数量可能下降100至1000倍，直到老年人临终完全消失。在平时，健康人比病人多50倍，长寿老人比普通老人多60倍。因此，人体内乳酸菌数量的 实际状况，已经成为检验人们是否健康长寿的重要指标。现在，由于广谱和强力的抗菌素的广泛应用，使人体肠道内以乳酸菌为主的益生菌遭受到严重破坏，抵抗力 逐步下降，导致疾病越治越多，健康受到极大的威胁。所以，有意增加人体肠道内乳酸菌的数量就显得非常重要。目前国际上公认的乳酸菌，被认为是最安全的菌 种，也是最具代表性的肠内益生菌，人体肠道内以乳酸菌为代表的益生菌数量越多越好。也完全符合诺贝尔得奖者生物学家梅契尼柯夫“长寿学说”里所得出的结 论，乳酸菌=益生菌=长寿菌。

瑞典科学家研究发布的结果是，治疗胃和大肠炎症时直接喝乳酸菌比用抗生素更好，危险性几乎为零。

婴儿生长过程，容易出现的各种疾病，包括皮肤问题、胃肠道问题、消化道功能紊乱（慢性消化道发炎、敏感性肠炎、肠漏症），憩室炎，息肉，念珠菌感染，溃疡，鹅口疮以及尿道感染等。都可能通过乳酸菌的补充而改善，如果婴儿遇到此类健康问题，可以补充婴儿配方专用乳酸菌，同时补充6毫克的维生素B。

爱孩子的父母，一定要知道如何去爱！建立一个健康的胃肠系统，实际上是为孩子一生的健康建立关键基石。绝不可忽视。

alimo

回复 2# celestine_85

谢谢！lz的分享。
lz想请问你什么牌子的益菌适合16个月宝宝喝，需要每天喝吗？
因为我有给宝宝喝Udo精选养生油(Udo's Choice™ Oil Blend)，我怕宝宝吃太多营养over掉
反而变得过多停留在体内变成身体器官的负担。

celestine_85

回复  celestine_85

谢谢！lz的分享。
lz想请问你什么牌子的益菌适合16个月宝宝喝，需要每天喝吗？
因 ...
alimo 发表于 15-1-2012 01:31 PM

Udo精选养生油(Udo's Choice™ Oil Blend) 没听过噢~你宝宝会不会营养过剩啊？

cestlavie1314

有，从宝宝出世第一天就开始服用到现在＾＾

江夏

回复 1# alimo

平时宝宝的消化系统操作良好，有大便、少便秘、不泻肚，就够了。
要是病后吃了抗生素，病好后就给宝宝(当然要够岁)喝一段时候 vitagen。
若非外来因素干预，人是能自然让益菌足够滋长的，人类万年历史亦是如此，不必太担心这问题。

summer_zz

据我所知，一些奶粉像Gain或S26 Gold里已有益生菌（probiotic)成分了。

alimo

回复 7# summer_zz

我宝宝喝Gain的奶粉。

apple22

回复  celestine_85

谢谢！lz的分享。
lz想请问你什么牌子的益菌适合16个月宝宝喝，需要每天喝吗？
因 ...
alimo 发表于 15-1-2012 01:31 PM

alimo,
请问你给宝宝喝多少份量的Udo精选养生油？

alimo

回复 9# apple22

我给宝宝一星期服用4/5次，一天一次，一个小茶匙的分量而已。

alimo

回复 9# apple22

我给宝宝一星期服用4/5次，一天一次，一个小茶匙的分量而已。

有试过宝宝伤风感冒时服用，但次数变成一天2次分量一样，过几天伤风感冒就自然痊愈。

apple22

回复  apple22

我给宝宝一星期服用4/5次，一天一次，一个小茶匙的分量而已。
alimo 发表于 19-1-2012 02:33 PM

我的孩子是给保姆照顾的。
我想托保姆帮我加进大约2ml的Udo oil 在食物里。

问题是我找不到适合的瓶子来装Udo oil 给保姆。我本身也是在喝着Udo oil，之前买大枝送一瓶小枝的，可惜小瓶的喝完后就丢了，现在后悔没留着小瓶子！

alimo

回复 12# apple22

我是买大支的，它一直放在我保姆家冰箱里。
你宝宝已经喝了吗？喝了多久感觉如何？

alimo

回复 5# cestlavie1314

想问lz你给宝宝喝了到现在感觉如何？

yoyokee

宝宝大便比较硬，所以9个月开始吃加入益菌的有机糙米糊和有机Yogurt饼，效果真的很好！
这个美国牌子Happy Baby，在本地有机店都能买到！
http://www.happybabyfood.com/