爱美的你看过来，七个妙方让你年轻十岁

紫云阁

爱美的女性，谁不想使自己更年轻，并能留住一份健康的美?我们介绍的方法非常容易实现，只要你能够坚持。想要年轻10岁?没有想象中那么困难,但是也要持之以恒哦!
1.一个西红柿或是苹果一个
在水果和蔬菜中，西红柿是维生素含量最高的一种，苹果中的维C含量也很高，所以每天至少能吃一个这样的水果，可以满足一天所需的维生素C。

2.一杯醋
每次在洗手之后先抹上一层醋，用布盖着，保留20分钟后再洗掉，可以使手部皮肤柔白细嫩。如果你住的地区，其自来水水质较硬，那么每天坚持在洗脸水中稍微放一点醋，即可起到养颜的作用。

3.每天一杯酸奶
酸奶面膜就是利用乳酸，发挥剥离性面膜的功效，每日使用，会使肌肤柔嫩、细腻。做法也很简单，举手之劳而已。(备注：补钙牛奶的补钙效果优于任何一种食物，特别是酸奶，更容易被人体吸收。所以女人应每天保证喝一杯酸奶。)

4.一杯豆浆
女人一到中年，体内的雌激素开始减退，这样就会加速体内的钙质流失，而引起人体的各个功能的很快衰退，每天坚持喝一杯豆浆，能增加人体雌激素的及时补充。

5.早晚两杯白开水
早上一杯水可以清洁肠道，补充夜间失去的水分。晚上一杯水则能保证一夜之间血液不至于因缺水而过于黏稠。(如何巧妙喝水：午饭时段：餐前饮水减食量，尝试每餐前尽量饮一杯清水，一来可以填饱咕噜咕噜响的五脏庙，降低饮食分量;二来补充身体所需的水分，加速新陈代谢。)
6.一杯茶
如果胃没有毛病，绿茶和乌龙茶最好。茶是最天然、最有效的减肥剂。当然，现今已有用各种花干加工成供人们保健之用的花茶，有养颜的，有促进睡眠的。(怎样做个茶美人：喝茶瘦身大有讲究这里说的茶是根据自己的需要选择原料去泡制，比如：薏仁、荷叶、柠檬……)

7.每日泡一次脚
可以在早上(只需20分钟)，也可在晚上(最好1小时)，用400C以上的热水加几滴醋泡脚，可以起到健身安神之效

无以言对

我有试过用yogurt敷脸，不错的~~

紫云阁

我有试过用yogurt敷脸，不错的~~
无以言对 发表于 26-12-2011 09:31 PM

皮肤变美了没有？年轻了吗？

无以言对

皮肤变美了没有？年轻了吗？
紫云阁 发表于 26-12-2011 09:35 PM

   哈哈。。。有嫩嫩的感觉。。我加酵母一起，可是很臭~~你都用什么面膜？

紫云阁

哈哈。。。有嫩嫩的感觉。。我加酵母一起，可是很臭~~你都用什么面膜？
无以言对 发表于 26-12-2011 09:41 PM

    我要是懒惰就直接买面膜贴上去。要是勤快就用酸奶 珍珠粉 橄榄油 蜂皇浆（这个敏感肌肤不要用，有点刺刺的感觉，但是可以换成蜂蜜）调成糊状 敷在脸上。半小时后就可以洗去了

无以言对

我要是懒惰就直接买面膜贴上去。要是勤快就用酸奶 珍珠粉 橄榄油 蜂皇浆（这个敏感肌肤不要用，有 ...
紫云阁 发表于 26-12-2011 09:50 PM

   蜂蜜也有用。。哈哈。。。我的面膜都是掺着用，不会每次固定用一款~~

紫云阁

蜂蜜也有用。。哈哈。。。我的面膜都是掺着用，不会每次固定用一款~~
无以言对 发表于 26-12-2011 09:57 PM

    有没有试过用黄瓜片来贴脸？据说对敏感肌肤很好。反正我是很少去美容院啦。第1太贵；第2他们为了推销产品，会在给你做脸的时候不停地推销。

无以言对

有没有试过用黄瓜片来贴脸？据说对敏感肌肤很好。反正我是很少去美容院啦。第1太贵；第2他们为了推销产品，会在给你做脸的时候不停地推销。
紫云阁 发表于 26-12-2011 10:02 PM

   我也很少去美容院~~都是自己保养~~他们也是打工阿，hit不到target会被照肺吧？不过你不买的话，谁能逼得了？黄瓜片在很久以前，应该中学时期有试过吧。。想再没有了。。印象中敷了上去冷冷的感觉。。对敏感肌肤如何好？

紫云阁

我也很少去美容院~~都是自己保养~~他们也是打工阿，hit不到target会被照肺吧？不过你不买的 ...
无以言对 发表于 26-12-2011 10:06 PM

介绍产品我没有异议，可是不要重复重复给我介绍嘛 。
黄瓜有清热解毒消肿之功效，富含有维生素B和维生素C 。具有柔软湿润、增白、抗皱的作用外，还可抗脂溢、止痒。

无以言对

介绍产品我没有异议，可是不要重复重复给我介绍嘛 。
黄瓜有清热解毒消肿之功效，富含有维生素B ...
紫云阁 发表于 26-12-2011 10:18 PM

   直接骂回去说“你烦不烦啊？”咯！！哈哈哈哈~~听起来好像很好用，要试一试才行。。。你这个方法用多久了？有效吗？
黄瓜是不是cucumber?

紫云阁

对的，黄瓜就是cucumber.
这个方法我没有用，不过我有个朋友以前经常用。她的包包里面经常有一个专门用来削黄瓜的刀，可以把黄瓜削得很薄很薄的。直接贴脸上不会掉下来，可惜她人在韩国，不懂那个是什么刀来的。

无以言对

对的，黄瓜就是cucumber.
这个方法我没有用，不过我有个朋友以前经常用。她的包包里面经常有一个专门用来削 ...
紫云阁 发表于 26-12-2011 10:32 PM

   是削成一丝丝的吗？？

紫云阁

是削成一丝丝的吗？？
无以言对 发表于 27-12-2011 01:06 PM

    不是一丝丝，是一片片
     而且是很薄很薄的片片，如果削得太厚，贴在脸上会跌下来的

无以言对

不是一丝丝，是一片片
     而且是很薄很薄的片片，如果削得太厚，贴在脸上会跌下来的
紫云阁 发表于 27-12-2011 01:29 PM

    这么细的一小片，怎样切？
如果一丝丝的不会比较好？

紫云阁

这么细的一小片，怎样切？
如果一丝丝的不会比较好？
无以言对 发表于 27-12-2011 01:42 PM

    这就是她那个刀的奥妙，基本上那个黄瓜有多大，切下来的片片 长和宽就有多大，薄得可以看透亮

无以言对

这就是她那个刀的奥妙，基本上那个黄瓜有多大，切下来的片片 长和宽就有多大，薄得可以看透亮
紫云阁 发表于 27-12-2011 01:54 PM

    哈哈。。看来我的功力没有那么深厚

不要挑逗我

谢谢分享
原来我也有机会年轻变回5岁

紫云阁

哈哈。。看来我的功力没有那么深厚
无以言对 发表于 27-12-2011 02:15 PM

    哈哈，都有那么深厚的功力，岂不每个成了"天山童姥”

紫云阁

谢谢分享
原来我也有机会年轻变回5岁
不要挑逗我 发表于 27-12-2011 03:50 PM

    我们的目标是年轻10岁

不要挑逗我

我们的目标是年轻10岁
紫云阁 发表于 27-12-2011 07:33 PM

    哈哈
我要表达的是 15-10=5
... =3