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请问大家，以前我没有打呼声的，有也只是在很累很累的时候才会有，可是最近不懂为什么，已经有连续2个星期多了，
我每晚都打呼，而且很大声，
我是个朋友一间房间的，一直吵到他睡觉，
觉得很不好意思，到底我要怎么改善啊？
我有买那个粘鼻子的‘breathe right'来用，可是情况还是一样啊！
请求。。。清大家教我如何是好 |
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发表于 29-12-2011 11:39 AM
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有找到方法的時候，記得告訴我。謝謝。‘breathe right'沒什麽用，我試過了。 |
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发表于 29-12-2011 05:45 PM
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是不是tonsil肿了？？
担心的话可以去看耳鼻喉科 |
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楼主 |
发表于 5-1-2012 01:27 AM
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是不是tonsil肿了？？
担心的话可以去看耳鼻喉科
czyhades90 发表于 29-12-2011 05:45 PM 
我也不懂！看医生大概要多少钱？会不会是累过头？ |
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发表于 5-1-2012 01:47 AM
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回复 1# NOPOINT
早睡就ok了~改善睡眠品质啦~ |
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发表于 5-1-2012 10:59 AM
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睡觉时发出打呼声，主要是因为你的呼吸管道半阻塞掉所导致的。这可能因为肥胖、反应性上呼吸道问题等。
你可以试着侧面睡，看是否有改善。如果没有，那就请咨讯医生的意见，或是直接找呼吸道医生做个睡眠测试再说。 |
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发表于 5-1-2012 05:46 PM
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回复 4# NOPOINT
大家都知道私人专科医生收费都不便宜，不如去大间点的政府医院吧。。。去看任何普通医生，叫他们写referral letter 给你，refer你去政府的耳鼻喉科。。。
第一次rm20，接下来每次复诊rm5。（如果没有搞错的话） |
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楼主 |
发表于 6-1-2012 12:53 AM
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回复 NOPOINT
早睡就ok了~改善睡眠品质啦~
createmall 发表于 5-1-2012 01:47 AM
最迟也1点。。。工作比较累 |
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发表于 8-1-2012 11:56 AM
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要我借你atmosphere用一两个晚上吗？？
你会感觉到问题有所改善的！ |
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楼主 |
发表于 9-1-2012 01:53 AM
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要我借你atmosphere用一两个晚上吗？？
你会感觉到问题有所改善的！
winsonchin 发表于 8-1-2012 11:56 AM
什么东西来的？ |
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