就是愛麥片粥 (內有我個人的動畫喔) 不定期上來匯報

輕盈

之前看到有人吃麥片粥减肥，也成功瘦下來。不過那位是男的，我是女的。那我也開個貼來記錄我的麥片粥減肥日記，
希望有朝一日可以像他一樣變帥，啊不，是變美～



基本上，我是在九月二十九日開始吃麥片粥（以下簡稱粥，人懶是這樣的）。
至今已經有差不多要一個星期了，


有沒有輕到？
答案是：有的囉～
那麼，有沒有運動？
答案是：沒有的囉～


【我知道運動是好事，但是最近心煩，結果弄到自己人不像人，鬼不像鬼。
不過咧，等我一切OK以後，我還是會以跳绳的方式來做運動的。】


那麼，目前你的體重身高跟腰圍是多少？
答案：等我月尾再來告訴你們，如果想知道，很快的方法可以去看我跳绳的貼子～


Errr...想請問下：你的麥片粥裡面放些什麼料？
答案：肉碎，包菜花（今天多了一樣：魚圓），以後有香菇也可以放。


Errrrrr…那你的粥是甜的咸的？
答案：咸的

Errrr...你的麥片是紅色包裝還是藍色包裝？答案：藍色，那種用來煮的。早餐就喝那種紅色包裝，用來泡的（裡面是不加任何東西，kosong醬喝）

Errrrrr…
答案：你怎麼那麼多問題？動手自己去煮就知道啦！想吃什麼就加什麼。


運力來源：想讓自己有機會瘦一次（癈話，當然可以永久誰不要？）
還有等著朋友送上的禮物。


我的粥粥減肥法，開跑囉～

lucpy

红色和蓝色的包装有什么差别?

我都很少接触麦片呢

輕盈

回复 2# lucpy

煮的（藍色），可以當成粥來吃；很耐飽，加那些你要的料下去煮，幾分鍾就搞定了。


泡水喝的（紅色）可以沖冷水再加熱水，就可以直接喝了。（但是快餓）

lucpy

回复  lucpy

煮的（藍色），可以當成粥來吃；很耐飽，加那些你要的料下去煮，幾分鍾就搞定了。


泡 ...
輕盈 发表于 4-10-2011 01:10 PM

   那么拿蓝色的来泡水[耐饱嘛]的味道会不会怪怪呢?

輕盈

回复 4# lucpy

沒試過沒人懂。你可以試下，試了之後記得過來寫感想。

kwgoon88

你都每餐吃粥吗？

輕盈

回复 6# kwgoon88

是的。早餐用泡的（紅色）
中餐用煮的（藍也）
晚餐偶泡偶煮（偶紅偶藍）


六天降了一公斤

kwgoon88

回复 7# 輕盈


    你太强了。
学你1半都好了。。。

輕盈

回复 8# kwgoon88


   我是宅女，所以可以三餐醬吃～其實三餐中有一餐是這樣的就可以料

輕盈

jiaying

好可爱哦，LZ。。。。大家一起努力漏油

輕盈

回复 11# jiaying

呵呵…是。我會漏多多多多多的油

porsche911

哇，LZ你6天就降1公斤，羡慕极了！
我基本上是在8月头开始吃麦片，但是不是每一餐。早餐6天用泡的，午餐4-5天打包菜肴泡了配来吃。可是就是没有怎样看到效果呢。。。有点懊恼哦！
蓝色和红色的我都一样泡来吃，比较喜欢蓝色的口感。红色的感觉糊糊的，有点恶心！
觉得吃了上大号比较顺畅，1天最少2次，你会这样吗？
我好希望可以瘦肚腩还有大腿，因为这两个部位是我的致命伤，穿衣服不好看！

輕盈

回复 13# porsche911

這也是我少掽到油的關係，還沒有運動到咧～再看看幾時有Mood再運動。
要用煮的，煮的你可以多變化，而且放少許的盐可以讓它吃起來咸咸地，又香。
感覺跟吃粥沒兩樣，卻又比吃粥來得耐飽久久。

輕盈

輕盈

如果不想讓麥片粥吃起來都一樣，其實大家都可以嘗試不同料的煮法～
這樣才不會吃幾天就想吐了～
來吧，加入麥片粥一族～

suansuan3

好特别的贴！希望你可以坚持下去！！！加油！！！

紫舞飞扬

lz加油哦~~
我每次都受不了引诱而吃其他食物~~

輕盈

回复 17# suansuan3

呵呵　最近在學畫畫，所以順便拿來用囉～

我也想可以減肥成功～一起努力吧

輕盈

回复 18# 紫舞飞扬


   吃一兩次ＯＫ的，偶爾要宠下自己