佳礼网友Mayly 自练气功的治病效果

华侨

http://cforum1.cari.com.my/viewt ... tra=page%3D1&page=2

华侨师父：请指点。
我在家自己练功已有一段日子了，感觉很好，以前的小毛病都很久没犯了，如伤风 ，头痛，膝盖痛，脚跟痛，容易累等等，我有信心，所以我天天练，虽时间不长，只练上半小时至四十五分钟。

以我看了很多功友的日记，情形和我相识，我的任脉应当通了。气上督脉时，明显的有阻塞，气到了腰部以上大约五寸左右，很痛，感觉好像一粒球在冲，可冲不过，这样过了几天，突然好了，那部位不再痛了，过后是肩膀以下有些痛，但感觉气有冲上头顶，因为头胀胀的，耳朵有声音，（对不起，我不会形容是怎样的声音）有时候，我放的很自然，放松，那股气还会跑遍我全身，向双手，十支手指头重重，会跳动。而脚呢，则感到气从大腿缓缓而下至达脚底，我也顺其自然，不理会它。

哦！忘了提，以前，我的膝盖很痛，不能蹲，如果上蹲的马桶就苦了，要扶着才能蹲下去，可要站起来又要费一番功夫了。现在不知不觉的好了，有点奇怪。

有个奇迹，还望各位不要笑我。前几天早上醒来，左眼红肿，又痛，生眼针了，因为以微微痛了好几天。上眼皮可摸到一粒小东东。当天下午练功时，我有意无意的把气集中在头的左边，顿时感到左眼球热热的，过了也就不理它了，间中有用能量水洗眼。晚上，觉得眼没那么痛了，隔天也慢慢消肿了，今早，肿全消了。
我告诉老爷我会用气功医眼针，他老人家笑我发呆了。（一笑）

mayly 发表于 6-9-2008 04:35 PM

回复 32# mayly 的帖子
您好！自练(沒与人交流)能练到这境界真难得。

您虽不了解功境，却是佳礼网站上唯一练成和练得最好的人(也比部份参加面授的强)。

您不只通了任督二脉，連手足三阴三阳经脉(十二正经)也通了大部份(不确定是否已全通)。十四经一通畅无堵，身上的病痛自然消失，这也是医疗气功治病的最好证据！

伤风 ，头痛，膝盖痛，脚跟痛，容易累= 只算是表皮病(虽然靠药物却难断根)，通了十四经就好。如是深入腑臟的病却才开始祛病。

我的膝盖很痛，不能蹲，如果上蹲的马桶就苦了，要扶着才能蹲下去，可要站起来又要费一番功夫了。现在不知不觉的好了，有点奇怪。= 这没什么奇怪、肾主骨、肝主筋，气为血帅，加上足三阴三阳已通，养份与能量能运送到位，枯萎的身体机能自然恢復生机、运作如常。

只要持之以恆，常保真气运行无堵，您的下半生可保无病无痛、老当益壯。容貌也不易苍老、甚至显得年轻十岁左右。也可防高血压、糖尿病、老人痴呆症、心臟病 ... 等等老年病。修个无疾而终。

天天练，虽时间不长，只练上半小时至四十五分钟= 如能增加时间和次数必能贯通奇经八脉中的六条(任督二脉已通)，那是修道人要贯通的经脉，通了六脉就是踏入修道的大门。

我有意无意的把气集中在头的左边，顿时感到左眼球热热的= 这练法不可取，以后只守丹田养足真气就行，真气充足后自会去治疗伤痛。以意导气万一入了岔道就会出偏差，尤其您已有相当功力了！

有空请去交流(有个 uncle 也有脚疾，剛有真气入脚)：
医疗气功交流

也可把练功体会发去：
医疗气功的练功报告

华侨 发表于 7-9-2008 09:39 AM

回复 33# 华侨 的帖子
谢谢华侨师父的指点和教悔，也谢谢您的赞扬（觉得很不好意思）。
老实说，全身经脉，除了任督二脉，其余一概不懂，一心只想跟着法门一步一步的练，只求通了任督二脉便心满意足了，不想竟然不知不觉有进一步的收获，我会更努力练功的。
目前是肩膀以下的部位还有些痛，往往气上达那部位便比较弱了，且痛。我相信要治好这肩痛要花上一段时日的，毕竟已痛了三十多年，（当年生老大时，坐月子所中的风，不听老人言所至，活该）。
好了，有问题会再向师傅您讨教，望您不嫌弃。:

mayly 发表于 8-9-2008 02:57 PM

回复 34# mayly 的帖子
您好！
师父是不敢当！
想了解全身主要经脉请浏览 医疗气功/針炙学的经络病症与祛病原因
通任督二脉只能治任督不畅通引发的病，有些病是十二经不畅通引发的就得侍相关的十二经畅通才能祛除。比如您的肩膀痛是肺经不畅，不通则痛(由此可判断十二经未全通，还要勤练)。通畅后三十多年的病必可根除！灵过打针吃药，也不必求人针炙推拿。

有问题会再向师傅您讨教，望您不嫌弃= 过不久会再去 Bukit Tengah 教功，欢迎您來集练。

华侨 发表于 9-9-2008 10:53 AM

华侨

佳礼网友Mayly 自练气功的治病效果... 2

http://cforum.cari.com.my/viewth ... 48716&extra=&page=4

华侨师父：
最近练功时，有些奇怪的现象：
1）往日练功后，每次嘴里都会有一股异味，维持几秒钟就消失了，但，这次练完功，嘴里不再有那股令人难受的味道，反而是口水多而有些甘甘的，已有三天了，请问这是为何？

2）昨晚最奇怪，当气通过大椎时，还是有些痛，但气还是至达头顶，过后一自感觉好像波浪般的从嘴部到头顶，不停的运行，充满整个头，有点难受。后来更散发到全身，只觉手掌和脚板重重，跳动。而后感到我的身体好象渐渐的胀大，最后有点意识不清了，好像感觉不到自己。。
心里顿时大吃一惊，有个念头 - 走火入魔了，赶紧拉回来。

请问这是何解？
请不见怪，我不太会用文字来形容。
注：我是从怪侠的楼跳过来的。

mayly 发表于 13-9-2008 12:40 PM

回复 84# mayly 的帖子
1)异味应是身体内的废物(气)被排出來，是好现象。口水多而甘甜更是好事，古代养生家称为金琼玉液、延年药，现代医学称酵素。

2) 别怕！不是走火入魔，而是好功境。如果是真气沿任督二脉"不停的运行" = 通小周天。
充满整个头，有点难受。后来更散发到全身，只觉手掌和脚板重重 = 百会穴已开、百脉动而牽动手足三阴三阳经脉。
感到我的身体好象渐渐的胀大 = 是练功八触现象，也是内气充沛分佈全身细胞的反应，会觉得自身变巨大。
最后有点意识不清了，好像感觉不到自己= 入靜前兆，也是好功境，介於清醒和睡觉之间的狀态。

[ 本帖最后由 华侨 于 16-9-2008 12:35 PM 编辑 ]华侨 发表于 13-9-2008 01:06 PM

华侨师父：
自那天练功时所出现的状况后，接下来的情形是：

1）昨天 – 练功时，感到左右腰部有微微痛，如蚂蚁咬一般。

2）今早左边要部很痛，甚至整个左殿部都痛，缳跳穴（照图看，应该是）很痛。
想想，我没跌倒，运动和打太极我很小心，不可能闪到。猛然想起五年前在老家曾滑倒，跌在有泥浆的洋灰地板上，幸好是向左边跌下，才没伤到脊椎骨，但左腰和屁股痛了几个月，才渐渐好了。请问是否旧病复发？还是气在帮我疗伤？如果是，应该多久才会不痛？
请指点，谢谢！

mayly 发表于 15-9-2008 02:52 PM

回复 88# mayly 的帖子
1) 应是气入肾脏吧
2) 是疗旧伤，内气／真气是十分高明的医师、容不得半点毛病，您的旧伤並未完全痊癒／澈底。等完全清除瘀伤后就不痛了，多久捏拿不準，应要好几天吧！

华侨 发表于 15-9-2008 05:20 PM

回复 89# 华侨 的帖子
谢谢师父指点和帮我的帖搬家。
今早，腰部有一点好转了，会继续努力的。
哦，对了，我不是大山脚人，我住二河（一猜）
mayly 发表于 16-9-2008 10:48 AM

回复 90# mayly 的帖子
二河 =   Sg Dua，靠近 Sg Puyu, Bagan Ajam

今早，腰部有一点好转了 = 照此看，十天内就可根除了。

打太极 = 是太极拳还是太极18式?。真气运行其实也是周天功，与太极内功同源同宗。时下太极拳大多只练招式不练内功，练了几年也练不出威力。
华侨 发表于 16-9-2008 10:57 AM

回复 91# 华侨 的帖子
我是练太极十八式，目的是要松经骨，保持身体关节都有运动，据说太极十八式是最适合上了年记的人练，是吗？
我也有练几招的回春功，因为肩膀痛才练的。

mayly 发表于 16-9-2008 11:41 AM

回复 92# mayly 的帖子

还是内功最适合上了年记的人练，说到"保持身体关节都有运动"，有关节炎或骨伤的练不了动功的！但是练周天功有了内气后就可治好节炎或骨伤，过后全身关节都有层内气保护着，练不练太极十八式都无所谓了。

比如您，至少也练了几年太极十八式，脚力却不见增加，却是练了周天功才好转的，对吗?

周天功也是内丹功的基础入门功，也是古代中老年人修道养生的功法。

肩膀痛不日可缓解，放心勤练就行！担保一生无病无痛、老而复壯。

[ 本帖最后由 华侨 于 16-9-2008 12:30 PM 编辑 ]

[quote]
回复 93# 华侨 的帖子
华侨师父：
谢谢您的指教。说的也是，我的膝盖和脚跟痛的确是练功后好的。不过我做运动和打太极除了之前的目的，就是不让自己懒散而定下这每日必做的功课。
以下有些问题，望不吝赐教。
1）何谓通十二经？如何通？是否要记得所有的经脉和行走方式？
2）练功后会不会曾肥，我体重加了一公斤。

mayly 发表于 17-9-2008 03:15 PM

回复 94# mayly 的帖子
练出内力后，练18式应有所不同，您有感觉出吗?
您的脚疾已好，当然可以练太极和运动。

1) 通十二经就是贯通手足三阴三阳经脉，常人十二经本是通的，不通就会有病痛，比如您的肩背痛是为大肠经不通，目前内气堵在那儿当然引起疼痛，一旦冲破堵塞就不会再痛了。练功人内气充沛，一旦贯通了十二经势如江河之水，当然胜过常人那种沟溪流水之势。

2) 练成第一二步功后肠胃功能大好，胃口与消化力加强后人当然会增肥(太瘦者)
您不必知道所有的经脉和行向，知道了反而有害、心生意导入了岔道就是出偏差(就像意导内气去眼部实是冒险)

您目前只需先练静功，再练18式(忌用意，不可跟据意到力到的理论，只是无意识的练招)就有助通十二经了。

2) 练成第一二步功后，肠胃功能大好，快餓又会吃当然会增肥(瘦者)，多一公斤只是小儿科。肥者练了却会把多余的脂肪和水份燃烧和蒸发掉，以前我一个月内瘦了七公斤哩！

华侨 发表于 17-9-2008 04:41 PM

回复 95# 华侨 的帖子
因为腰部痛，二天没打太极和运动，只勤练功，腰倒是好很多了，现在只微微痛而已，我看在过几天会不痛了，真高兴。
有进展再来报告。
mayly 发表于 18-9-2008 10:28 PM

回复 98# mayly 的帖子
是的！勤练静功就可把腰部痛治好，这气功本就可疗伤去瘀，就像武侠小说那种用内功疗伤

加油！

华侨 发表于 19-9-2008 01:06 PM

华侨

佳礼网友Mayly 自练气功的治病效果... 3

只是一些突然想到而做下的记录：
今天大娘我的心情特别好，只因老大全家和老三会在旁晚回到家，想想那女娃娃快一岁啦！
想当初，女娃娃四五个月时，我因膝盖痛不能蹲，要跟她冲凉可痛苦难当，每每要蹲下和站起又抱着她，还真怕婆孙俩跌个四脚翘天，再加上脚跟痛，上下楼梯很幸苦，半夜起来泡奶和小解，最少要座着二分钟才慢慢的站起来，那种痛非常人能体会的。
后来干脆把冲凉盆放在马桶上，站着给她冲凉。
手也因为肩膀痛而不能久抱女娃娃，我又是只会左手抱，右手不会抱的。那肩膀酸痛的滋味很不好受。
我才五十来岁，就周身是病了。
练了差不多二个月（没刻意去记练多久了），得益不浅哪！
现在可乐了，两脚上下楼梯很轻松了，脚跟不痛了，也可以做312 的下蹲了，算过了，可做二十多下。
虽然肩膀还没治好，我深信，一定会好转的一天。
mayly 发表于 19-9-2008 01:14 PM

回复 100# mayly 的帖子
312也练过?暂时不必练 312，只练18式和医疗气功就夠了。可能的话就买杨式太极24式光碟跟着练，一天练一式就行了。一个是内壯，一个是舒筋活骨，动靜相辅、内外兼修就十分好了。
肩膀痛和夜尿一定可治好，己有很多成功的例子。
您也可拍照留意是否会越显年轻，注意皮肤与老人斑、发色、皺纹之类，体力精神、睡眠素质记忆力、思考力也不妨留意一下。
您应已知练功前后的禁忌吧?收功法常做吗?臨睡前可有练至入睡?

华侨 发表于 19-9-2008 01:32 PM

回复 101# 华侨 的帖子
谢谢指点。
1）我不知道有什么禁忌，只知不可太饱或太饿，不可冲凉等，还有什么吗？
2）收功法，不会，每次练完功，把气归入丹田，很奇怪，每次我只要有这意念，全身的气会自动的进入丹田，气感很强，不知对吗？
3）我没练至入睡过，一定气归丹田了才睡。
312 是很久以前练的，膝盖痛后就没练了，这次是试试看我还能不能蹲，竟然能。
mayly 发表于 19-9-2008 03:06 PM

回复 102# mayly 的帖子
1) 大飢、大飽、大悲、大喜、大雨响雷不宜练。不可冲凉、洗手、洗脸並不是真气运行法的禁忌，不过我赞成练功后不冲洗。
2) 那是太极拳的收功法(也可用)，另个收功法与真气运行法相同，也是古代修道士常用的 -- 双掌互擦生热后作乾洗臉与擦身和手脚、腰部(尤其是痛处)。

3) 也可以。不过可加练武当睡功 -- 不必收功，练至真气活动后可仰卧，双掌置於丹田再入睡。

312本是好功法，却不适合关节有毛病者练。凡关节有毛病者只宜练静功，有了内气调理好关节后才可练动功，您也不必急着练 312，畢竟关节软骨剛滋生恢復功能。

华侨 发表于 19-9-2008 04:30 PM

拍照倒没有，不过您的话倒令我想起了三个星期前，我和二个已将近四年没见面的旧同事叙旧，她俩一见我便说：哇！老姨越吃越年轻，脸还红光焕发哩。我不以为意，也没照镜子，大凡女人都爱照镜子，可大娘我不爱照，更不用说照相了，因为大娘我生得丑。身体健康就行了。
想想啊，没门牙的老爷佩个丑大娘，在您的想象中是怎样的一张照呢？
mayly 发表于 20-9-2008 04:13 PM

我有点奇怪，也觉得有点不可思议和不明白，特向华侨师父讨教。
几天前，随老爷回乡下老家走走，见屋前那颗树长得很高了，过了屋顶，也动到了路边的电线，于是乎，我对老爷说不如我爬上去把它锯掉吧！锯啊锯，竟然锯了个把小时，没停过，而且大部份时间是弓着脚，锯完树，清理完毕，二个多小时，心里想，这回不得了，大娘我很久没这么劳动了，今晚一定脚酸手酸痛了，算了，即做之则安之，痛时再打算。
以往的经验，每次爬树锯树，过后必定会痛上好几天。

可这次可神了，当晚，没事，一点也不觉得累，手脚也没酸痛的感觉。
二天过去了，还是没痛。
请问师父这跟我练气功有关吗？请告知其原理，也让大娘我多了解一些。
mayly 发表于 27-9-2008 05:36 PM

回复 114# mayly 的帖子
这没什么奇怪，105# 已说过已说过  ----- "可显得年轻一些和老当益壯。容貌上的返老还童是不可能的，体能上却已证实可以。"

任督二脉一通，全身经络会随着勤练而渐通，有了充沛的内气后全身和四肢关节就会有层气垫保护着，这就是关节痛和不再酸痛的原因。据古书《莊子》所说，人的生命力強弱取決於任督二脉的流畅，儿童在发育前任督二脉是大通的，所以成长很快、精力旺盛而不知疲倦，这说法己经由我实验过了 -- 教过几个小学生，练不足半小时就可感到任督二脉的气流，一般上只需静心无思就可感觉到。

随着年龄的增加，任督二脉会逐渐"狹窄"，体力也跟着衰退和易生病，所以年轻人练功比老年人易成功。不过老年人任督二脉再大通后精力就大增、犹似年轻力壯时！或许返老还童是指精神体力而非容貌吧！

有一点要提醒您的是 ： 随着功力的提昇，不要跟家婆呕气，一切看淡看开就不会有怒气。练功人忌生气，发怒伤肝，功力越高为害越大。
华侨 发表于 27-9-2008 06:55 PM

sisimi

请问是中国医学传统养生法(静功)吗？

sisimi

华侨师父，请问你的气功班几时在kl开啊？

mayly

华侨师傅：谢谢您。
重看自己的练功经历，都三年了，好快。这几年里，大娘身子骨很好，没病没痛，偶而一些
小毛病如伤风，练练功，就消失了。
最近上《气功人》看看，很多资料。
得知您在该网站的信誉很好，很多网友很怀念您。

华侨

请问是中国医学传统养生法(静功)吗？
sisimi 发表于 4-9-2011 02:23 PM

不是的。

华侨

华侨师父，请问你的气功班几时在kl开啊？
sisimi 发表于 4-9-2011 06:36 PM

因为工作关系， 暂时不能去外地办。
除非辞职， 不务正业改行全职教气功。

sisimi

那静功法可对我这毛病有帮助吗？

华侨

华侨师傅：谢谢您。
重看自己的练功经历，都三年了，好快。这几年里，大娘身子骨很好，没病没痛，偶而一些 ...
mayly 发表于 4-9-2011 07:11 PM

好久不见了！
欣慰见到您的出现和报告。

华侨

那静功法可对我这毛病有帮助吗？
sisimi 发表于 4-9-2011 07:38 PM

什么样的静功法？

您的病需练那种能调筋正骨的功法， 太极的松腰拔背也还能治。

sisimi

传统养生法。。。

华侨

传统养生法。。。
sisimi 发表于 4-9-2011 07:48 PM

如果是辜声乾老师教的传统养生法就可一试。
其他恕我不熟悉， 不敢乱推荐。

sisimi

但也有可能是一些半桶水的人冒充呢？可否推荐正牌的又有在开班的？拜托拜托。。。

华侨

但也有可能是一些半桶水的人冒充呢？可否推荐正牌的又有在开班的？拜托拜托。。。
sisimi 发表于 4-9-2011 07:59 PM

是的！
冒牌货/半桶水处处有， 以前推荐网友跟中国老师练X法, 练出状况成疑惑时都没法开解, 多问就显得不耐烦.....。
过后就不再推荐介绍。

sisimi

刚刚爬了你那自学气功帖，有些问题要请教：
练功时，就只是坐着吗？不好意思，我真的只了解到那么多罢了。。。

华侨

刚刚爬了你那自学气功帖，有些问题要请教：
练功时，就只是坐着吗？不好意思，我真的只了解到那么多罢了。 ...
sisimi 发表于 4-9-2011 08:10 PM

坐站卧都能练。
腰盘骨有病痛的可以卧练， 请看这里有两个腰盘骨有病痛的例子：


http://cforum2.cari.com.my/viewthread.php?tid=1468295

sisimi

就只是跟着你说的姿势坐着就可以了？呼吸呢？

华侨

就只是跟着你说的姿势坐着就可以了？呼吸呢？
sisimi 发表于 4-9-2011 08:28 PM

鼻肺呼吸。
您的病痛不宜自练。

sisimi

那我该怎么办？？？