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产后如何减肥-谁有试过Total Image的Fastloss Drink (照片# 43)
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本帖最后由 ^遥遥^ 于 12-7-2011 04:33 PM 编辑
如题，我已经坐完月子一个星期多了，可是看到自己的身材胖胖的很是伤心。我长得矮小只有152cm, 怀孕前的体重是44kg, 生产前是63kg, 现在的体重是51kg, 距离我怀孕前的体重差了一大截。。。我该如何是好？我不期望能瘦回以前的体重，希望减至47~48kg左右。怀孕前的衣服和裤子通通穿不下
希望各位有经验的妈妈们教我如何能在短期内瘦下来呢？ |
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发表于 4-7-2011 10:25 PM
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才结束一个星期而已，别紧张。
我宝宝全母乳，我都用上三、四个月左右的时间才恢复到怀孕前的体重。当时忙于工作和哺乳，也没有时间去做运动或减少食物量，都是尽量吃来制造足够的母乳给孩子。
假如你是不易胖的体质，加上又有哺乳的话，要瘦不会难。 |
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楼主 |
发表于 4-7-2011 10:39 PM
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才结束一个星期而已，别紧张。
我宝宝全母乳，我都用上三、四个月左右的时间才恢复到怀孕前的体重。当时 ...
藤原佐为 发表于 4-7-2011 10:25 PM 
我以前真的不会为了体重而烦恼，因为我很难长肉，可是怀孕后我吃得多，所以现在开始为此紧张了 我现在没有喂宝宝母乳了，是不是因为这样所以很难瘦了？尤其是我的肚子肉感觉好像要掉下来似的，很难过。。。可能以前没有面对过肥胖的问题，现在真的很担心瘦不下来。因为我长得不高的关系，所以整个人看圆圆的。。。唉
加上多两个星期我就要上班了，到时候公司的制服穿不下就羞死了！ |
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发表于 4-7-2011 10:57 PM
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回复 3# ^遥遥^
那你要靠运动或饮食了。运动是最省钱的。一些妈妈靠的是直销公司的营养餐，这个一个月要花上几百块钱（其中一个品牌接近1千）。
身边全母乳的朋友，3、4个月就瘦下来了。
我以前两个月产假结束后上班，一些衣服还是可以穿，只有那些比较合身的不能下而已，过了一两个月后就逐渐能穿上了。
后来忙于工作+照顾孩子，以前的牛仔裤在分娩后的半年内就不能穿了，要找小号的。 |
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发表于 5-7-2011 02:36 AM
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回复 1# ^遥遥^
我跟lz一样，还比你糟糕，我怀孕前50kg，生产前65kg现在产后第三个星期现在还是60kg，现在还是在穿孕妇装。 |
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楼主 |
发表于 5-7-2011 09:12 PM
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回复 4# 藤原佐为
我不会尝试吃药，因为对身体不好，还是自然的方法比较好。好羡慕你的好身材哦。。。我现在尽量少吃饭，多吃菜，希望可以很快见效，而且满月后我都自己照顾宝宝，听人说自己带宝宝瘦比较快 带宝宝果然是很累人的事情 |
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发表于 5-7-2011 09:19 PM
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自己帶寶寶還有哺乳 除了jean還不能穿下,其他的衣服都差不多能穿了 |
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楼主 |
发表于 5-7-2011 09:22 PM
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回复 5# pollylee
我们都好可怜，原来妈妈是这样伟大的 我现在也是穿着怀孕的衣服，而且还有小肚南，不知道的人还以为我怀孕3/4个月了 |
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发表于 5-7-2011 10:20 PM
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第一胎吗？第一胎，给母乳，加上照顾宝宝很快就会瘦下来咯！！ |
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楼主 |
发表于 5-7-2011 10:25 PM
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楼主 |
发表于 5-7-2011 10:26 PM
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回复 9# edukids
我希望我可以很快能穿回以前的衣服 |
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发表于 5-7-2011 10:51 PM
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回复 5# pollylee
我和你一样还在穿孕妇装。。之前的完全穿不进。。。 |
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发表于 6-7-2011 01:36 AM
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回复 8# ^遥遥^
我更惨，全部人问我是不是怀双包胎，是不是肚子还有一个bb。 |
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发表于 6-7-2011 01:38 AM
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回复 12# jilljill
Haiz同病相怜.. |
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发表于 6-7-2011 06:13 AM
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我觉得给母乳话,会比较容易瘦起来,因为我孕前是44KG(身高才153CM),孕期58KG,生后50KG,但两个月后就43KG,现在BB八个月了,我还是给BB母乳,可能是这样,我觉得能使到我们容易变瘦.我吃方面比以前更加大吃(容易饿),但还是不起磅........
如果可以,你给BB母乳,对BB和你都很好. |
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发表于 6-7-2011 12:34 PM
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我的宝宝9 个月月了。。 肚子方面就真的很难减。。到现在还是很松的。。其他方面的就已经减少了，没这么胖了。。 haha |
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发表于 6-7-2011 04:55 PM
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我没有哺乳了，开始停了，因为工作的关系不方便pump奶所以现在开始停止了 我以前的什么都穿不到 ...
^遥遥^ 发表于 5-7-2011 10:25 PM 
我现在体重52KG左右，以前的衣服还穿得下啦，就是JEAN完全不能拉~哺乳加上晚上自己顾宝宝真的瘦很快。我之前56KG的。宝宝晚上每个小时都要喝奶，直接瘦了4KG~ 但距离46KG还是要努力 |
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楼主 |
发表于 6-7-2011 04:57 PM
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回复 ^遥遥^
我更惨，全部人问我是不是怀双包胎，是不是肚子还有一个bb。
pollylee 发表于 6-7-2011 01:36 AM
哇，那么你不是被hurt到咯？？ |
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楼主 |
发表于 6-7-2011 04:58 PM
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我觉得给母乳话,会比较容易瘦起来,因为我孕前是44KG(身高才153CM),孕期58KG,生后50KG,但两个月后就43KG,现在 ...
yingying0328 发表于 6-7-2011 06:13 AM
羡慕你哦。。。我没有母乳了 现在以少吃来减肥咯。 |
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楼主 |
发表于 6-7-2011 05:02 PM
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回复 17# 雨昕^^
我们一起努力减油咯 |
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