吃几顿饭就该上几次厕所？

alias9

"...你一天要上几次厕所才够呢？请记住：如果四、五天才上一次厕所，叫重度便秘；两三天上一次厕所，这叫中度便秘；一天上一次厕所，叫轻度便秘。怎样才是最健康，最正常？就是每天吃几顿饭就上几次厕所，这就叫健康，而且每次坐下去，两三分钟就解决。食物进入体内12小时，没有排出去，就会形成毒素。因为毒素没有排出去，我们的大肠壁就会吸收这个毒素，吸收以后，透过静脉又送回肝脏去，糟糕了！造成肝脏亏损，这个问题就很严重了。肝不好跟大肠有直接关联，只要大肠一通顺，肝好了，免疫系统也跟着恢复，而且送到心脏的血都是干净的，所以什么病都不容易罹患。"


以上是取自一篇转发的邮件。。。


想知道，红字的部分是对的吗？


谢谢！

archmage

好像不是这样的，不过宁愿下痢也不要便秘就是了。尤其是更年期的妇女，如发现便秘，就要小心癌症（肺/乳）。

michelle820

酱不是很忙？