我要瘦下来... 证明给XXX看....><''

EMO女

肥有罪吗？丑有罪吗？请不要歧视我。。
我相信命运掌握在自己手上，我会变得更美，更瘦，更有自信。。。

之前他说：你肥肥的很可爱呀~~什么，肚腩暖暖的很舒服耶。。这些都是假的。。骗人的。。
感激伤害你的人因为他磨练了你的心志
感激欺骗你的人因为他增进了你的见识
感激鞭打你的人因为他消除了你的业障
感激遗弃你的人因为他教导了你应自立
感激绊倒你的人因为他强化了你的能力
感激斥责你的人因为他助长了你的定慧
身高：165cm
目前体重：68kg
理想体重: 52kg
目标：-16kg in 1个月半~
年龄：21岁

或许人们往往被外表所蒙骗...
肥不是罪~
自信要自己争取!!!

希望大家可以督促我，如果我吃得很放肆，请你们一定要提醒我或shoot我。。

谢谢~~

EMO女

5APril (Tue)
早餐: -
午餐:  小面包，sweetie牌...
晚餐：-
没胃口吃,心情很差...
人家说爱情喝水饱,可是我伤心喝水饱...

6April (wed)
早餐: -
午餐:  宿舍@鸡饭
晚餐：

7April (thur)
早餐: -
午餐:  porridge + you zha guai
晚餐: biscuit

8April (fri)
早餐: biscuit
午餐:  big apple donuts x2
晚餐: -

EMO女

9April (sat)
早餐:  curry wantan mee
午餐:  kuey teow
晚餐: mee cup
genting trip.. ><'' 一至乱跑~

10April (sun)
早餐: -
午餐: starbuck + nando set~ (死定,肥死了...)
晚餐: -
(去genting后，和col mate去1U mkn~~)

11April (mon)
早餐:  -
午餐:  porridge
晚餐: little rice n fish~
(lul, study week~~ haizz...死命的在猛读)

12April (tue)
早餐:  home make mee sup~~
午餐:  Mcd ice-cream
晚餐: -
(和朋友在SS2的Mcd，温习功课，所以><'' haizz...)

EMO女

13April (wed)
早餐:  -
午餐:  fish market.. (promotion~~)
晚餐: -
(又吃fast food, haizz...)

14April (thur) *第1天喝奶奶*
早餐:  奶2~
午餐:  maggie~~
晚餐: starbuck...
(奶2，终于来le~ 头一次喝，有点不习惯）
genting trip.. ><'' 一至乱跑~

15April (fri) *第2天喝奶奶*
早餐: 奶2~
午餐: nasi lemah~~
晚餐: -
(喝了很多茶和水..一至跑toilet~ 感觉喝水多，头脑清醒多~读书也容易进脑。。还有点不习惯F1.. haizz...)

weiweiyg

不够营养， 你才知道。爱惜健康。
我还比你胖叻

EMO女

不够营养， 你才知道。爱惜健康。
我还比你胖叻
weiweiyg 发表于 16-4-2011 02:48 PM

不够营养?我有吃vitaminA,E,C咯。。
所以还好咯~ 爱惜健康，就是爱惜生命，我才要突破自己，而活得更精彩~
加油，一起努力咯。。
其实是因为失恋和考试而导致没食量。。

EMO女

我要瘦得健康瘦得美丽...加油~~

不吃鱼の猫

吃maggi 更肥~
但是失恋真的很快瘦。我那天失恋了，一个月瘦了4kg..
但是你1一个半月要减16公斤，有点不健康。。

Ordinary_Girl

一个月半16公斤会不会太多了？><
你说8公斤还没有那么夸张。减肥不是一两天的事情哦！><
不过一起努力减油吧！祝你成功，让那个人后悔！

yquin1985

你都不吃早餐哦？？

EMO女

吃maggi 更肥~
但是失恋真的很快瘦。我那天失恋了，一个月瘦了4kg..
但是你1一个半月要减16公斤，有点不健 ...
不吃鱼の猫 发表于 16-4-2011 05:21 PM

哦~希望而起~如果可以就好~
我会很健康的瘦下。。
不动药，多运动，多喝水~~
我有采取足够的vitamin,我喜欢吃菜~

EMO女

一个月半16公斤会不会太多了？><
你说8公斤还没有那么夸张。减肥不是一两天的事情哦！><
不过一起努力减油 ...
Ordinary_Girl 发表于 16-4-2011 05:45 PM

hoho~
希望可以咯。。
因为之前有他在，他一直带我去吃。。当时，算是猛吃。。
现在，已经没有什么胃口了。。除非和朋友一起，才会浮浅的吃下。。
一起努力，加油~~

EMO女

你都不吃早餐哦？？
yquin1985 发表于 16-4-2011 06:01 PM

因为都没时间吃~
我得课都满早的，10am~所以一睡醒就去上课，要不然就睡到下午~~
现在，早上有起来喝奶奶lul~~

yquin1985

还有哦
减肥不是证明给谁看哦
之前我和你一样的想法
但是到最后呢，减肥是为了更好看的自己
不用证明给任何人看，给自己看
你的xxx已经不重要了~
你有更漂亮的自己当然也有更加好条件的他~

SashaSauce

楼主，根据你的菜单，我已经可以预见当你减肥后，你会有枯黄的皮肤，严重的脱发，时常便秘，脸色苍老，还有容易生病的身体

好吧，如果你那时有男友了，他带你去吃，你将会在短时间内用2倍的速度胖回来，难道这一切都是你想要的？

EMO女

还有哦
减肥不是证明给谁看哦
之前我和你一样的想法
但是到最后呢，减肥是为了更好看的自己
不用证明给 ...
yquin1985 发表于 16-4-2011 07:18 PM

我已经放下他了。。只是生气他的新女友为什么可以用猪来形容我。。
她到处和我x-男友德朋友说我肥到像猪。。。:@
我就是要瘦下来。。
在她面前经过。。要比之前更美，更有知识和更有信心。。
谢谢~

EMO女

楼主，根据你的菜单，我已经可以预见当你减肥后，你会有枯黄的皮肤，严重的脱发，时常便秘，脸色苍老，还有 ...
SashaSauce 发表于 16-4-2011 08:33 PM

我没什么胃口，而不是特意不去吃。。。我也想开心的大吃YA。。
我经常运动，而且有服用vitamin~ 没有便秘问题。。。我的零食是煮水过后的菜~
我会照顾自己的身体，毕竟它需要陪我走很长的路。。。
而且，我也不会在让自己想之前一样，不顾健康乱吃一大堆垃圾食物，或每晚宵夜的折磨自己的肠胃。。。
我会吃够量的而且。。
谢谢你~

EMO女

16April (sat)
早餐:  奶2~
午餐:  porridge + fish
晚餐: banana~

sasasa

16April (sat)
早餐:  奶2~
午餐:  porridge + fish
晚餐: banana~
EMO女 发表于 17-4-2011 01:08 AM

酱不行哦，你要嘛就是3餐不定时，
不然就是无法达到身体每天需要的基本kalories，。

对健康和减重都是不利的，。

yquin1985

我已经放下他了。。只是生气他的新女友为什么可以用猪来形容我。。
她到处和我x-男友德朋友说我肥到像 ...
EMO女 发表于 17-4-2011 12:57 AM

那个女子还真的没口德哦
多漂亮的女子没有口德都不漂亮。
好极都有限啦。
楼主
加油！