少吃肉？

飞狐

已经超过一个星期没有吃鸡肉了（想念鸡腿的味道）。也不是想吃素，只是想学着尝试少吃肉而已。才终于明白吃素者的辛苦。辛苦在于很难找吃。本人在北海Perai做工，住Tanjung Bungah。请问附近有哪间不错的健康饮食或素食管可以介绍的？感激不尽。谢谢。

liex

多吃菜少吃肉对身体比较好。。。

toyjack

二楼正解~~~

love_century07

完全不吃肉也不对，因为营养不均匀。所以要多吃蔬果，少吃肉（但肉还是要吃一点点分量）

飞狐

谢谢大家的回复。想说的是，原来吃素也会上瘾的。其实也不算吃素，因为早晨嫌麻烦贪方便所以还是会在附近的餐馆吃些云吞面或果条汤之类的，毕竟都已经吃了将近三十年的肉了。但午餐和晚餐就真的没有吃肉了。回想起才两星期前午餐的经济饭最少两块鸡肉，晚餐经济饭也常常两块或三快鸡肉，改变真的很大。才短短两个礼拜，体重明显减轻了，工作时脾气也好像不再那么暴躁了。是好事啊。朋友问学习吃素是不是因为为了健康或环保救地球啊?我说，环不环保救不救地球不关我的事，我只是可怜那些动物而已。真人真事，纯粹分享。

舞猫猫

还是一样可以在平常吃杂饭的地方吃，就不要拿肉而已