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請問大家是用什麼形式來練球的?
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大家好!
請問大家是用什麼形式來練球的? 尤其是國手, 州手, 高手...
不知Chelwee啦, 天漫啦, hurricane_king啦, topman啦, happyever啦, cibin啦. 還有其他沒列出的高手們平時以什麼形式來練球的.
感謝! |
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楼主 |
发表于 10-12-2009 01:22 AM
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楼主 |
发表于 10-12-2009 01:24 AM
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請問誰知道發球機練球與兩個人練球的差別在哪?感謝!
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发表于 10-12-2009 08:50 PM
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通常, 我所看到的, 大多数....
一防, 一打, 或 一防一拉! (死线活练),
很少看到打不定点的! (因为要用很多体力!) |
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发表于 10-12-2009 09:17 PM
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我各种形式都有用。个人觉得练机器比较死板，因为已经知道球会去哪里。好处是自己一个人就可以练，而且对手法定型或改手法有很好的效果，也可以训练手感和准确性，比较适合初学者。多球训练比较灵活，定点和不定点都可以，可以自己决定球的力量，旋转，速度，落点等等，适合各种水平的球员。至于两个人对练，要跟比你强的人练才快进步，比较符合比赛的情况，因为比赛都是有两方的。我认为多球练习是最好的训练方法，不过还是要两个人对练，比例各占一半。 |
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发表于 18-12-2009 11:06 PM
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我一星期教两天球，练两天球（很少机会练多球，因为没人喂球给我练）。打算分数较多，所以常常自己在想要如何改进！！！
我认为球员的认知很重要！练了球后没有思考，练了等于白练！ |
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楼主 |
发表于 21-12-2009 01:07 AM
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謝謝兩位高手指點!
Thank you |
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