我想请问一下~

unknow2

我比较不了解的是为什么吃素不可以吃葱蒜呢？？
还有啊~
别人吃素，我也吃素，为什么我觉得吃素会手脚发软，没有力啊？
而且我才开始吃大概几个星期罢了，人家吃几十年又没事？？（是我心里作用？）
重点我也不算是全素啦，只是尽量不要吃到肉，虽然一个星期还是会吃到一点点肉，而且调味料也是有肉的成分在
（毕竟好习惯是要慢慢培养的，请大家不要骂我哦。）

还有就是我父母也是吃肉的，本身身体也不好，有时也是真的是感到有心无力，是我太过勉强了？可是，我在几个月前不小心在网上接触了佛教的资料~之后，我也觉得佛法是很有道理的，我也乐意接受，所以我想要吃素。

而且，我自己认为只要有需求就会继续有供应，只要有人想吃肉就会有人继续杀生，就算不是主谋，也是帮凶，吃肉的人也是间接在杀生，是这样的吧？
可是，现在我感觉到有心无力哦，我希望在这里有人可以帮助我或是开导我也好。

以上是我本人的肺腑之言，因为所有有关佛教的资料我都是从网上看来的，不晓得是不是所谓《缘分》，有时候，我真的需要一个老师来告诉我应该怎样做，其实我也考虑犹豫很久要不要来这里询问（因为我每次来这里都看到有人吵架，气氛不是很好的感觉，但是我知道这里还是很多有智慧的人），所以我鼓起勇气写了这一长串，现在心情是有点不安，不知道大家会不会骂我笨，笑我白痴，还是等等之类的。无论如何吧，我真切的希望有人能够了解我，开导我，为我解除疑惑。

真心的感谢大家。

entauong

我跟你讲，学佛法不一定要戒荤。
佛说不可杀生。但是不是说不吃肉就是不杀生。
葱蒜据说会杀菌，所以是杀生。。。

南传的都有吃荤。

吃素是好，但也看你身体能不能适应，要慢慢来。
学佛是用思考及了解来学习，不是用吃素就能。

听过佛陀化缘时，人家给什么就吃什么。
所以学佛不是不吃肉，不打蚊子就能学到。要真正了解然后应用。

为何要不安？你相信佛祖就因为你吃素有健康问体就怪罪你？
佛祖说的是慈悲，不是强压。

吃素是某皇帝提倡的，不是佛祖提倡的。


现在的佛教徒都是看有没有吃素，有没有打蚊子来定你虔诚与否。很肤浅。

seanlel

我也是最近才开始接触佛学，开始学佛。
我并没有故意去戒荤，只是偏向吃素。。。

Roy_Tantra5053

手脚发软，一般上可能是protein摄取不足，单靠素食很难摄取足够比例的氨基酸，严重的话这可能会导致protein-energy malnutrition（PEM），所以LZ切莫执着一定要短期内转向素食。

适度的调整相当必要，比如说....你天天口服维他命C药丸的话，一旦停止服用，就会出现维他命C缺乏的症状，但....其实一颗柠檬所蕴含的维他命C已经足够一个人26天的运用，额外摄取...只会加重身体负担去排除。（水溶性维他命C也不过是广告词啦～）

同样的道理....你的饮食习惯会直接影响身体的新陈代谢，短期内你突然改变饮食习惯的话，身体未必会适应，排除多于吸收，结果会出现营养不足的症状。

Amway卖的混合氨基酸protein相当不错，相信能解决LZ手脚发软的问题，过后的问题LZ就自己慢慢去摸索吧。

另外，其实LZ的问题应该向营养师发问，这里他们只能给你执着吃素的建议，没能力给你健康吃素的建议。

怪物是我

我认为阁下要明白自己吃素的出发点是什么？
这很重要。
还有就是如果要由荤改成素。最好是慢慢来，不然适得其反。
最重要是明白佛教教义，例如四圣谛，八正道，十二因缘等，不过这种东西（教义）经过那么多的岁月，也不知道是否被人改了。所以学佛的时候不要只是相信，最好是要有批判性的思想。
而且也有层次上的不一样，剩下的就是看你自己的选择了，路是靠自己走的，教义只能引导你，但帮不了你，帮得了你的只有你自己，别小看自己
祝你早日解脱心中的烦恼。

山野草夫

可能是还不习惯吧。
建议采用渐进式的吃素咯。
一下断人全素，身体难免适应不来。
再来也有可能营养方少摄取某些营养元素。
素食方面最好是请教长期素食者，或上网找资料。
佛学方面呢，能够的话找个老师。

大肚皮豚

楼主真好，要学佛就说到做到。连肉食也能舍弃。

学佛不只是吃素就可以了的，要融入生活日常，观察无常，识的生灭。摒弃贪，嗔，痴。学会慈悲，舍得，出离，迈向涅槃。

善哉，善哉，善哉

wkgareth85

原帖由 unknow2 于 27-11-2009 10:21 AM 发表
我比较不了解的是为什么吃素不可以吃葱蒜呢？？
还有啊~
别人吃素，我也吃素，为什么我觉得吃素会手脚发软，没有力啊？
而且我才开始吃大概几个星期罢了，人家吃几十年又没事？？（是我心里作用？）
重点我也不算 ...

佛教是最包容的，佛陀很慈悲，并没有限制所有佛教徒一定要吃素，因为每个人的生长环境都不一样，也不是每个地方都有蔬菜水果等素食的供应，甚至有些地方根本与农作物无缘，种不起植物，所以并没有规定大家一定要吃素。
吃素是由梁武帝所提倡的，因为看了愣伽经，经中说到菩萨不吃众生肉，因而对众生生起怜悯之心，所以便下令所有出家众一律持素。中国以农立国，所以法师们吃素也没有造成他们的不便。
五荤菜是佛在楞严经上提到的，因为这五种蔬菜能障碍修行，例如增加淫欲，脾气暴躁，鬼神接近，天人远离等等等，所以就有不吃葱蒜的说法。
能够吃素是很好，但是如果你所处环境和身体都不许可，那就应该要随缘咯。如果因为执著吃素，而让别人觉得佛教是一个很迂腐的宗教，那是在造业，因为你的关系，而让他对佛教误解，毁坏了他的法身慧命，对佛教不起信，这等业比起杀生还重。所以吃素要吃得健康，佛教徒要给人一个好的形象。