Seremban 哪里有健身院。。。

neo_steve

想问一下seremban有哪些健身院，设备较齐全的。
有谁常去健身的吗？

hongyin

我们都一大班人去玩的。。
1个星期 3次。

要不要join 我们？
我们在bomba rahang 那边的。

weesoon

rahang 有间 紫红健身院，
milo hotel 里面也有

weesoon

原帖由 hongyin 于 1-7-2009 09:26 PM 发表
我们都一大班人去玩的。。
1个星期 3次。

要不要join 我们？
我们在bomba rahang 那边的。

这么厉害1个星期 3次
还是一大班人去玩

neo_steve

我通常星期五至星期日会在芙蓉；那间健身院的membership怎么算？
要是去一次要多少钱？
我去seremban jaya那间问过；会员费每年千二； 还相当贵呢！
你们健身多久了？星期几去？

siah2339

Kemayan Square Top3 Gym & Fitness centre

加入会员RM120(接下来每年renew RM100)

会员月费：70元
非会员：90元

营业时间：星期一至星期五 2:30pm-9:30pm  星期六 2:30pm-6:30pm
                  星期日和公共假期休息

neo_steve

是不是在一家food cort楼上那间？

siah2339

Prudential 保险 对面楼上

雍正皇帝

价钱还好不会贵。
在KL 成龙那间，我去玩一个月...做offer 30块！
有sona房，冲凉房，locker，洗头水免费，润滑剂，吹风筒。通通有。
如过正式进就：头一次给190块是for register，然后每月109。
要签一年的合约，你不去也要给。
不过，还蛮多gay佬的，他们身材很棒。
所以别天天打火箭咯
要肌肉发达protein是最重要的。
我每天4粒生熟蛋，还有喝protein来让我肌肉长出来。
以前飞机场的，现在山边长肉了。中间就还没长肉。
我玩了4个月多了还好有那一点点成绩。
我是个很瘦的家伙。健身很好，健康。
每星期要keep 3次。还有香蕉要吃，vitamin C 也是要。等等啦！
我说太多了 不好意思！！！

dark_elvin

如果要便宜又想练一副好身材可以考虑Temiang李银芳服务社楼上的健身室。

里面的器材虽然旧可是对于要练一副好身材的人来说设备还算齐全。

第一次register fee好像是RM50。无需每年renew，这是一次过性质。

月费＝RM 7 (需要一次过给半年的RM84)

星期一至星期六　４pm - 9.30pm / 10 pm

neo_steve

哎。。。上个月与女朋友分手了； 以后再也不会去芙蓉了。 很感谢你们提供的资料。有机会的话；很希望可以与你们一起去练练。我已在马六甲的一间gym入会员籍了。

siah2339

有机会大家交流交流。。。