请问怎样煮一锅熟的晚餐？

梅开二度 · 发表于 4-5-2009 05:56 PM

请问怎样煮一锅熟的晚餐？

我长期在外工作，租间房间一个人住．

偶而来个小煮，通常是煮快熟面，白粥．

想请教怎样煮些不需用油先炒而可以一锅熟的便餐？

因为没有冰箱，食材用不完也难处理！

唔想廣@佳礼 · 发表于 4-5-2009 06:04 PM

虾米，鱿鱼丝，鸡腿，蒜米，酱油，味精，盐
全部丢去饭煲连米一起煲就可以，喜欢吃什么就加什么

梅开二度 · 发表于 6-5-2009 12:12 PM

原帖由 唔想廣@佳礼 于 4-5-2009 06:04 PM 发表
虾米，鱿鱼丝，鸡腿，蒜米，酱油，味精，盐
全部丢去饭煲连米一起煲就可以，喜欢吃什么就加什么

谢谢！我会试着煮来吃。

silentz · 发表于 6-5-2009 04:32 PM

其实有很多都可以一锅熟的，自己要吃什么都可以煮

我煮的有：

南瓜/芋头 + 虾米 + 肉碎/hotdog + 冬菇 + garlic/小葱头 + 蚝油/酱油/盐
broccoli/长豆 + 虾米/肉碎 + garlic/小葱头 + 蚝油/酱油/盐

也可以煮汤饭：

包菜/萝卜/potato/tomato/onion/菠菜/芫菜/大白菜/其他 + 江鱼仔/肉 + 盐

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所属分类: 办公美食

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