什么牛奶最适合？？

kennice · 发表于 26-2-2009 11:41 AM

请问各位，有人说晚上和热牛奶可以促进睡眠，
那牛奶是哪一种，是奶粉装自泡的，还是HL牛奶类的。
如果是HL牛奶类的话，那是否要翻热的呢？？
蜜糖可以加进里面吗？？
但是我听说蜜糖不能与太热的水泡在一起的。。。

小妹需要各位的解答。。。
谢谢。。

babykiller3 · 发表于 26-2-2009 12:24 PM

HL 的就香，普通的也可以。。。如果要反熱就熱一熱下就好別讓他太熱。。。然後+ 蜜糖

kennice · 发表于 26-2-2009 02:00 PM

原帖由 babykiller3 于 26-2-2009 12:24 PM 发表
HL 的就香，普通的也可以。。。如果要反熱就熱一熱下就好別讓他太熱。。。然後+ 蜜糖

那翻热的话，就是隔水煮吗？？
听说好想不能直接煮哦！！

babykiller3 · 发表于 1-3-2009 04:41 PM

不知道。。。哈哈我是直接煮

ah^max81 · 发表于 1-3-2009 09:46 PM

我睡觉前是喝一杯omega plus的。也是可以吧？

babykiller3 · 发表于 2-3-2009 12:09 PM

我朋友就拿去熱水然後把奶放進去溫一溫在放入蜜糖，，，我就的很多做法咯。。。

養命酒也是很好，有時候我睡前一杯，然後就很好睡了

笑傲 · 发表于 2-3-2009 09:10 PM

不想肥就选低脂奶，弄热时隔水煮，别太久，温温就好。

鲁乃义务消防员 · 发表于 3-3-2009 11:41 AM

我是喝ENLENE的!
味道还OK啦!

eugene851001 · 发表于 4-3-2009 05:13 PM

我想你还是不要加蜜糖比较好，如果真的想加的话就加真正的蜜糖（不要加超级市场买的那种）因为这种蜜糖糖分很高如果每晚都要喝牛奶加蜜糖的话我相信不久的将来会得糖尿病有或者是很快就有蛀牙了！呵呵

toxica · 发表于 4-3-2009 08:27 PM

我都用微波爐翻熱，50秒

babykiller3 · 发表于 7-3-2009 11:36 AM

関丹有一件閒，比較好的，beehome

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