11/07/09 ~ 15/07/09 挑战神山 [我的游记: 在那宁静的夜晚]

楼思竹

前序

我不知道自己为什么有一股冲动想要去爬神山，只是觉得一生人怎样都得爬一次神山，再加上之前在佳礼论坛看到许多网友们的游记，觉得那么宏伟的神山就坐落与我们马来西亚，不去对不起自己。

在订机票之前，我就已经在召集人数了。许多朋友多说可以考虑，可是当亚航有免费机票的优惠时，大家都拿不出主意。我已经有了必去的决心，所以撇下在考虑中的朋友，订了机票，决定2009年的7月，追逐我的梦想。当然，我一个小女孩自认也没那样的胆量自己一个人去，所以Nic先生就成为受害者，陪我一起去（机票都订了，他没时间考虑）

参考了许多网友的游记，大概可以列出两个最麻烦的问题：交通和半山的住宿，也有两个选择：自助还是给旅行社包。自助旅行的好处就是比较便宜，可以自行安排行程，想去哪里就去哪里，烦是烦在自己必须找很多的资料，无论是安排行程方面还是交通都很不方便；而给旅行社包的话就免了所有的问题，可是价格也比较贵，而且有时候行程并不是自己想要的。

当一切都在计划和筹备的时候，我最担心的还是体力问题。对于没什么运动的人说，爬神山似乎是一个很遥远的计划。我觉得花了那么多的钱去爬神山，如果因为体力问题无法顺利攻顶，也很对不起自己的钱包呵~然而我们平常也没什么时间可以做出训练（因为Nic先生有时候星期日必须上班），所以我真的很害怕自己白白浪费了一笔钱呢！

行程安排

日期：11.07.2009 ~ 15.07.2009

11.07.2009 （星期六）
LCCT–> Kota Kinabalu –> Check in summer lodge –>  Waterfront –> 海王城吃午餐兼晚餐 –> 回到Waterfront –> Philipino Market –> Handicraft Market –> Night Market –> Summer Lodge –> 晚安

12.07.2009 （星期日）
早上吃早餐 –> 到Gaya Street 走走看看 –> 出发前往 Pulau Sapi 和 Pulau Manukan 游玩 –> 回到KKTown –> 出发前往 Kundasang –> Check in Kinabalu Pine Resort –> 晚餐–> 晚安

13.07.2009 （星期一）
起床收拾东西 –> 早餐 –> 前往Kinabalu  Park 登记 –> 出发前往Mersilau 爬山 –> Laban Rata –> 吃晚餐–> 入住 Panar Laban –> 晚安

14.07.2009 （星期二）
凌晨起床 –> 重要时刻开始 –> 成功攻顶 –> 回 Laban Rata –>收拾东西回Timpohon –> 去Kinabalu Park领取证书 –> 回KK Town –> Check in Tune Hotels –> 晚餐 –> 晚安

15.07.2009 （星期三）
早上起床 –> Check out –> 到处走走看看 (去了水上回教堂, Sabah Building, 普陀寺, 辽望台等等) –> 吃早餐兼午餐 –> 到巴刹走走 –> 去做全身按摩 –> 打包KFC到机场 –> 回家咯……

旅行费用（预算而已） ** 以下价格以两人分担为准

1）机票 RM 180.00 [包机场税、燃料费、行李费和Skybus]

2）爬山配套 RM 277.00 [包括食宿、爬山准证RM 30.00、保险费RM7.00]

3）爬山其他费用 RM 115.75 [神山入门票RM 3.00、导游费 RM 47.50、挑夫 RM 45.00、证书 RM 12.00、从Timpohon到Kinabalu Park的交通 RM 8.25]

4) 住宿：
11.07.2009 Summer Lodge RM 42.50 (RM 85 / room)
12.07.2009 Kinabalu Pine Resort RM 90.00 (RM 180 / room)
14.07.2009 Tune Hotels RM 14.84 (RM 29.67 / room) 便宜到…

5) 其他旅费：
a. Poring Hot Spring 入门票 RM 3.00
b. Poring Canopy Walk RM 3.00
c. Jetty Fees to Pulau Sapi RM 23.00
d. Marine Park 入门票 RM 3.00

6) 交通费 (价格都是自己胡猜）
    暂定自己租车 RM 108.00 x 3 days = RM 324.00 / 2 person = RM 162.00
   （第一天只待在KK，所以不打算租车了）
    车油 RM 100 / 2 person = RM 50.00 (RM 100 够吗? 我们租的是Viva 850 Manual...)

7）膳食费+手信      先预算自己用RM 150.00

预计：RM 1114.09 (吓死人的价格）

游记目录表

第一天 11.07.2009 星期六

第二天 12.07.2009 星期日 之 加雅街的周日市场

第二天 12.07.2009 星期日 之 烈日当空的海岛游

第二天 12.07.2009 星期日 之 路途陡峻的昆达山

第三天 13.07.2009 星期一 之 昆达山的早晨

第三天 13.07.2009 星期一 之 投入神山的怀抱

第四天 14.07.2009 星期二 之 凌晨两点 （纯文字）

第四天 14.07.2009 星期二 之 摧残意志力的路程 （纯文字）

第四天 14.07.2009 星期二 之 感动的泪水 Part I (纯文字）

第四天 14.07.2009 星期二 之 感动的泪水 Part II (Low's Peak 上的小插曲）有照片了

第四天 14.07.2009 星期二 之 天亮后的下山路

第四天 14.07.2009 星期二 之 任性的后果

第四天 14.07.2009 星期二 之 森林里的哀叫声

第四天 14.07.2009 星期二 之 在那宁静的夜晚

楼思竹

在行程上, 我需要大家给我意见...
希望各位前辈多多指教

出租车方面有好介绍吗?

观星爬山人

给你的建议如下：第一天做好在下午1点的班机抵达KK，然后就乘车到KK park 住宿准备明天登山，您是第一次爬山的话，建议您从TIMPOHAN 上LABAN RATA ，千万不要再MESILAU 上，因为需要（初次爬山者需要多2~3小时才能抵达LABAN RATA)时间9.00出发下午3~4点抵达LABAN RATA 后可以休息欣赏美丽的景色。明天如果天气良好可以攻顶就好，不然如果刮大风，下雨，浓雾您的计划就会泡汤了。2.30AM攻顶6.30~7.00AM 抵达4095.2 米的罗斯峰PEAK LOWS   回程9.00AM回到原地，收拾、早餐后大约10.30am， 11.00am准时下山回到TIMPOHAN 快的话3pm 慢的话4.00~4.30pm (因为您的双脚已经不听话了，开始痛了，此时此刻您的脑中想的尽是床上睡觉休息，poring 已经不能够完成，除非您在当日下山后在KKPARK 留宿多一晚，这样的话poring 和canopy walk 都能够完成。其余的时间回到亚庇后慢慢的逛街，此时此刻您的双脚总是和您的神经线有点不配合，尤其是当您看到上楼梯您会大笑 ，希望出发前到batu cave 作训练，对您有非常大的帮助。

楼思竹

原帖由 观星爬山人 于 20-2-2009 12:24 PM 发表
[quote]给你的建议如下：第一天做好在下午1点的班机抵达KK，然后就乘车到KK park 住宿准备明天登山
因为考虑到要省经费的关系, 所以打算第一天住在KK, 而且不打算租车, 而且第二天也不是去登山 (订不到房间), 所以最快也只能安排在第二天傍晚登记呢

您是第一次爬山的话，建议您从TIMPOHAN上LABAN RATA ，千万不要再MESILAU 上
因为网友建议mesilau上的话风景比较美, 虽然路途比较长, 可是比Timpohon好走, 所以就暗自决定要从Mesilau上了

因为需要（初次爬山者需要多2~3小时才能抵达LABANRATA)时间9.00出发下午3~4点抵达LABAN RATA后可以休息欣赏美丽的景色。明天如果天气良好可以攻顶就好，不然如果刮大风，下雨，浓雾您的计划就会泡汤了。2.30AM攻顶6.30~7.00AM抵达4095.2 米的罗斯峰PEAK LOWS   回程9.00AM回到原地，收拾、早餐后大约10.30am，11.00am准时下山回到TIMPOHAN 快的话3pm 慢的话4.00~4.30pm(因为您的双脚已经不听话了，开始痛了，此时此刻您的脑中想的尽是床上睡觉休息，poring 已经不能够完成，除非您在当日下山后在KKPARK留宿多一晚，这样的话poring 和canopy walk都能够完成。
其实之前预算过时间觉得很赶, 想要待在Kundasang过一夜, 可是我在Kundasang目前还没找到便宜的背包旅店, Kinabalu Pine Resort住多一天又觉得很贵, 所以还是打算回KK投宿比较便宜....如果真的赶不及/真的很累想休息, Poring 和 Canopy Walk 的行程应该会取消吧!

其余的时间回到亚庇后慢慢的逛街，此时此刻您的双脚总是和您的神经线有点不配合，尤其是当您看到上楼梯您会大笑 ，希望出发前到batu cave 作训练，对您有非常大的帮助。
哈哈, 我想到那个情景就已经觉得很好笑了

[/quote]

谢谢你的建议

心梦

我也是预定oct"09-dec'09去。。也是很担心体力问题。。。对我这些从来没运动的人，真的满辛苦的说。。。

楼思竹

原帖由 心梦 于 20-2-2009 01:49 PM 发表
我也是预定oct"09-dec'09去。。也是很担心体力问题。。。对我这些从来没运动的人，真的满辛苦的说。。。

呵呵~ 上山之前最好还是抽个空好好训练自己一下吧! 免得爬山的时候自己辛苦
[我是有口说别人没口说自己啦可惜因为某种因素不能驾车, 不然都不需要"求"人家陪我去运动]

我们还有时间, 好好为彼此加油吧

观星爬山人

我已经带了2次到爬神山队伍，每次都是18人的队伍。 2次都是在mesilau 的确风景很美丽。因为在到神山之前我都会有训练他们，第一次早上9.00am出发~ 最后3个人晚上8pm 才到LABAN RATA   ,第二次也是9.00AM 出发~最后3人晚上7.30PM 才到LABAN RATA   ， 希望您多做训练，最理想的时间是5.00PM 抵达LABAN RATA 因为餐厅5点钟才开始营业。  

楼思竹

原帖由 观星爬山人 于 20-2-2009 03:02 PM 发表
我已经带了2次到爬神山队伍，每次都是18人的队伍。 2次都是在mesilau 的确风景很美丽。因为在到神山之前我都会有训练他们，第一次早上9.00am出发~ 最后3个人晚上8pm 才到LABAN RATA   ,第二次也是9.00AM 出发~最 ...

呵呵~ 其实我也很担心, 可是心意已决, 况且爬山之意不单是要成功攻顶, 过程也很重要 我不想放弃Mesilau的风景 惟有....惟有早一点上山, 然后平常多加训练了

** 听说餐厅七点就关了, 如果我们超过七点才上到, 那就是说我们的晚餐被白白浪费了?
(不便宜呀! 给了RM 90.00)

观星爬山人

啊，忘了告诉提醒您，最好您的背包给porter 帮您背，1公斤RM 8，自己就背水和风衣、干粮、巧克力，先叫您的PROTER 到LABAN RATA 等您们，然后看看时间如果4点钟您们才到分叉路（TIMPOHAN 和MESILAU 的交界）叫您的山导帮你们在餐厅打包等到您们上来就可以有饭吃，不然晚上7点就关门，9点钟时全部人都在休息了，在LABAN RATA 第一次是温度7度，刮很大的风，很冷，山顶4095.2时是1度，第二次LABAN RATA 10度，天气良好，山顶4095.2时是2度，最后希望您们处处小心，千万不要扭伤脚，不然费用非常的高，2次都有看见一些老外受伤，从LABAN RATA 到TIMPOHAN 如果用抬架费用大约是Rm 1000 多，如果用山导背的话，大约是1公里RM 100 从LABAN RATA 到TIMPOHAN  是6公里 x100 = RM 600   ,所以一定要有心理准备。

楼思竹

原帖由 观星爬山人 于 20-2-2009 04:07 PM 发表
啊，忘了告诉提醒您，最好您的背包给porter 帮您背，1公斤RM 8，自己就背水和风衣、干粮、巧克力，先叫您的PROTER 到LABAN RATA 等您们，然后看看时间如果4点钟您们才到分叉路（TIMPOHAN 和MESILAU 的交界）叫您的山导帮你们在餐厅打包等到您们上来就可以有饭吃....

啊? 原来还可以这样的哦? 可以叫山导打包吗?
呵呵~ 那么我就不需要担心上到去没有东西吃了

星搁浅

想问有没有人进了钱给SSL，在第三天email后还没收到booking confirmation的，怕怕

楼思竹

原帖由 星搁浅 于 20-2-2009 06:29 PM 发表
想问有没有人进了钱给SSL，在第三天email后还没收到booking confirmation的，怕怕

我进钱后的第二天就已经收到Booking Confirmation了哦……
如果你真的怕，电邮过去问问看吧！

星搁浅

就是已经问了没回复才担心......

Nic_1314

那得空也可以出来一起爬爬山，这样对去KK也有不错的帮助，尤其是很有难度的山的话。。。。。。我也是去KK，四月未去

楼思竹

原帖由 Nic_1314 于 20-2-2009 09:06 PM 发表
那得空也可以出来一起爬爬山，这样对去KK也有不错的帮助，尤其是很有难度的山的话。。。。。。我也是去KK，四月未去

其实我也很想啊 可是我家的Nic (和你同名 )在星期日不是上班就是不想那么早起床,
我也很难才能把他拉起来去跑步呢!

觉得这次的旅行好像都是我在一厢情愿

秋冬雪叶

我要去！！！

能同您们一同去吗？？？
省掉找资料的时间

travel916

建议你直接打电话去问问看
他们回电邮的速度超慢的
我去年的电邮他们都还没回我

楼思竹

原帖由 秋冬雪叶 于 20-2-2009 10:34 PM 发表
我要去！！！

能同您们一同去吗？？？
省掉找资料的时间

你一个人吗? 住哪里的?
可是我半山已经订了住宿
不知道现在还有没有位子呢

原帖由 travel916 于 21-2-2009 12:41 AM 发表

建议你直接打电话去问问看
他们回电邮的速度超慢的
我去年的电邮他们都还没回我

哇, 那我不是很幸运咯 !
订房间之前一天就和他们有四五封电邮来往了

秋冬雪叶

原帖由 楼思竹 于 21-2-2009 06:43 AM 发表 你一个人吗? 住哪里的?可是我半山已经订了住宿不知道现在还有没有位子呢哇, 那我不是很幸运咯 !订房间之前一天就和他们有四五封电邮来往了

我是一个人呀
真可惜。。。。
看来要自己来了
谢谢您的回复了

楼思竹

原帖由 秋冬雪叶 于 21-2-2009 10:29 AM 发表
我是一个人呀
真可惜。。。。
看来要自己来了
谢谢您的回复了

我是13/07 去爬的, 如果你要一起的话也行,
有人分担一下导游和交通
去查一下还有没有房间吧
还是你需要我帮忙...?