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问路!!(解决了!!今天终于找到及顺利报名!)

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发表于 31-7-2008 10:49 PM | 显示全部楼层 |阅读模式
小妹打算参加11km的half marathon....
报名的地方在jln lee fong yee...
请问这条街在哪里?

[ 本帖最后由 hipe 于 2-8-2008 11:50 PM 编辑 ]
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发表于 31-7-2008 10:58 PM | 显示全部楼层
原帖由 hipe 于 31-7-2008 10:49 PM 发表
小妹打算参加11km的half marathon....
报名的地方在jln lee fong yee...
请问这条街在哪里?


最近很多人问路下
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 楼主| 发表于 31-7-2008 11:03 PM | 显示全部楼层
你知道在哪里吗?
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发表于 31-7-2008 11:07 PM | 显示全部楼层
原帖由 hipe 于 31-7-2008 11:03 PM 发表
你知道在哪里吗?


在那边啊



[ 本帖最后由 wayne_ho212 于 31-7-2008 11:08 PM 编辑 ]
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发表于 31-7-2008 11:12 PM | 显示全部楼层
原帖由 hipe 于 31-7-2008 10:49 PM 发表
小妹打算参加11km的half marathon....
报名的地方在jln lee fong yee...
请问这条街在哪里?


YAM YUAN 的生日都过了,还有HALF MARATHON吗?
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 楼主| 发表于 31-7-2008 11:24 PM | 显示全部楼层
有哦!!在8月24日。。。
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发表于 31-7-2008 11:28 PM | 显示全部楼层
原帖由 hipe 于 31-7-2008 11:24 PM 发表
有哦!!在8月24日。。。


不是一向都是在YAM TUAN生日前一个星期举办的吗?
你参加过多少 次?
我1995年参加过一次,孤军作战。
3个小时跑完到终点。有一面SELANGOR PEWDER 的奖牌,保留至今。
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 楼主| 发表于 31-7-2008 11:42 PM | 显示全部楼层
我今年第一次参加。。。阿姨要参加?

http://www.serembanhalfmarathon.com
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发表于 31-7-2008 11:47 PM | 显示全部楼层
原帖由 hipe 于 31-7-2008 11:42 PM 发表
我今年第一次参加。。。阿姨要参加?

http://www.serembanhalfmarathon.com


我13年前都跑到要死要死。。。你现在还叫我参加?
告诉你那种滋味,脚累到。。。。驾车时,脚都没有力达油门了。。。
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 楼主| 发表于 31-7-2008 11:55 PM | 显示全部楼层
我看了地图。。我想要努力备战了!!
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发表于 1-8-2008 12:06 AM | 显示全部楼层
原帖由 hipe 于 31-7-2008 11:55 PM 发表
我看了地图。。我想要努力备战了!!


报名费还是不是RM10?可以报了名不要参加的。
因为只是为了拿主办当局的T-SHIRT。。。
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发表于 1-8-2008 01:56 AM | 显示全部楼层
参加了6年(1990-1995)
每一年的东西越来越少
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发表于 1-8-2008 10:11 AM | 显示全部楼层
原帖由 hipe 于 31-7-2008 10:49 PM 发表
小妹打算参加11km的half marathon....
报名的地方在jln lee fong yee...
请问这条街在哪里?


你的11KM路程是怎样的?
我以前跑的路程是酱的。。。

MPS开始 ->  KGV ->  BALAI BOMBA -> AMPANGAN  -> 兵房对面马路上 -> SENAWANG  ->  SENAWANG TAMAN MARIDA ->  
SENAWANG 重工业区  ->  TAMAN BUKIT EMAS  -> 垃杭新村  ->  街上  -> 邮政局 ->  市政厅大草场 (终站)

历时3个小时。
然后整个人就。。。“死翘翘”
警惕自己,不会再有下一次!
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发表于 1-8-2008 10:53 AM | 显示全部楼层
原帖由 hipe 于 31-7-2008 10:49 PM 发表
小妹打算参加11km的half marathon....
报名的地方在jln lee fong yee...
请问这条街在哪里?


你找到路了没。。。
去GOOGLE SEARCH。。。
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 楼主| 发表于 2-8-2008 11:49 PM | 显示全部楼层
原帖由 kenny1011 于 1-8-2008 10:53 AM 发表


你找到路了没。。。
去GOOGLE SEARCH。。。


我今天下午找到那间店了!!有用google..不过不是很详细咯!
前晚误打误撞看到路牌。。。。。
期待ing.......

谢谢你!!!
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 楼主| 发表于 2-8-2008 11:57 PM | 显示全部楼层
原帖由 有欢有乐 于 1-8-2008 10:11 AM 发表


你的11KM路程是怎样的?
我以前跑的路程是酱的。。。

MPS开始 ->  KGV ->  BALAI BOMBA -> AMPANGAN  -> 兵房对面马路上 -> SENAWANG  ->  SENAWANG TAMAN MARIDA ->  
SENAWANG 重工业区  - ...


我的11km路线图是将的。。。

MPS.....A&W......SHELL.....RAHANG BOMBA......过了几个红绿灯,

直走。。。CALTEX。。。。FOREST HEIGHT。。。PERSIARAN FOREST HEIGHT 。。。

TAMAN DUSUN SETIA。。转出来看到CENTER POINT...

看到JKR STORE.....过PETRONAS......看见伟大的皇宫。。。。

MASJID NEGERI.......MPS!!!


终于完成了!!

看看路途。。。我驾车都会嫌远!!!!!
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发表于 3-8-2008 10:33 AM | 显示全部楼层
祝楼主减肥成功。。
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发表于 3-8-2008 10:40 AM | 显示全部楼层
原帖由 wayne_ho212 于 3-8-2008 10:33 AM 发表
祝楼主减肥成功。。

途中不要喝水,到终点最少去了2KG.
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 楼主| 发表于 4-8-2008 11:26 PM | 显示全部楼层
原帖由 阿济 于 3-8-2008 10:40 AM 发表

途中不要喝水,到终点最少去了2KG.


那么有效咩?你要参加吗?帮你报名
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发表于 5-8-2008 02:58 PM | 显示全部楼层
原帖由 hipe 于 2-8-2008 11:49 PM 发表


我今天下午找到那间店了!!有用google..不过不是很详细咯!
前晚误打误撞看到路牌。。。。。
期待ing.......

谢谢你!!!


请吃。。!!
祝你成功咯。。。
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