做gym吹冷气

VVIP

请问下，在gym运动会不会对身体不好？因为汗水一直被冷气吹干。。。

Brianccg

我有时候也是担心这个问题。
应该不会吧？？

voditoleons

汗出来时候就抹掉他。。。
如果担心的话

Boon_head

不会啊.....我都没什么feel@@

Jon

Sauna过后就冲凉好像也不是很好

叶董

带毛巾去咯，流汗就抹掉。。。不过我取得gym没有冷气的。。。

人杰地灵

我觉得gym 的air cond是自动的吧，有时开有时关的

stfu

請問健身時可以吹冷氣的嗎？
我在房間里因為很熱所以都會開著冷氣來練的
不知道會不會不妥當？
還有我每次健身完后半小時多有時會小睡一下
會不會有副作用？

tonic8080

绝对正常!

天然82

开冷气？大佬，这样不是没有了流汗的乐趣？

origen

绝对NO 冷气，也不开风扇，自然就非常好。

edwardts

我尝试几次跑步及健身途中有人进来然后开了冷气，结果冷热交替下感冒了好几天。
尤其是开了冷气还顺便开我头顶上的风扇，偏偏我的头发又是超短的，在做着健身或跑到满头大汗时又不能突然中断，结果冷气直接吹到头皮。

所以我坚持不开冷气，即使是风扇也是开距离比较远的来保持Ventilation，但是一定会确保不会吹到自己。

我是是坏人

原帖由 edwardts 于 3-4-2009 11:28 AM 发表
我尝试几次跑步及健身途中有人进来然后开了冷气，结果冷热交替下感冒了好几天。
尤其是开了冷气还顺便开我头顶上的风扇，偏偏我的头发又是超短的，在做着健身或跑到满头大汗时又不能突然中断，结果冷气直接吹到头 ...

你的血液应该是偏向冷的吧@@
我运动后很喜欢吹风扇哦...

edwardts

原帖由 我是是坏人 于 3-4-2009 11:34 AM 发表

你的血液应该是偏向冷的吧@@
我运动后很喜欢吹风扇哦...

有这样的血吗？

运动后吹风扇跟运动时风扇往头顶吹，是两回事。
我之前的体质本来就比较弱，比较容易感冒，不过近来由于接触了运动，才开始有些改善。

我是是坏人

原帖由 edwardts 于 3-4-2009 12:00 PM 发表


有这样的血吗？

运动后吹风扇跟运动时风扇往头顶吹，是两回事。
我之前的体质本来就比较弱，比较容易感冒，不过近来由于接触了运动，才开始有些改善。

我也不知道有没有酱的血...只知道我很容易热
你以前完全没有运动的吗？

stfu

原帖由 天然82 于 3-4-2009 08:25 AM 发表
开冷气？大佬，这样不是没有了流汗的乐趣？

流汗也是樂趣啊大佬
在外面跑步還說有冷風吹
在房間會很熱的啊！

原帖由 origen 于 3-4-2009 08:37 AM 发表
绝对NO 冷气，也不开风扇，自然就非常好。

我在房間做健身的啊！
連風扇都不開會不會導致窒息啊？

原帖由 edwardts 于 3-4-2009 11:28 AM 发表
我尝试几次跑步及健身途中有人进来然后开了冷气，结果冷热交替下感冒了好几天。
尤其是开了冷气还顺便开我头顶上的风扇，偏偏我的头发又是超短的，在做着健身或跑到满头大汗时又不能突然中断，结果冷气直接吹到头 ...

你的問題我之前也有想過
所以我都會只開一下冷氣給房間不會那麼熱而已然後就關掉了（沒有因為這樣感冒過）
我現在只是擔心每次都在健身要減肚腩
如果開冷氣會不會把正在被燃燒的脂肪給冷掉
請問會不會這樣的？

stfu

原帖由 我是是坏人 于 3-4-2009 11:34 AM 发表

你的血液应该是偏向冷的吧@@
我运动后很喜欢吹风扇哦...

如果是很容易留很多汗水的人最好不要直接面向著風扇啦！
這樣應該會很容易感冒是真的，就好像你剛沖完涼出來沒擦乾身體就直接吹風扇一樣道理
因為我不是做大動作的運動，而且我也不屬於很容易留很多汗的人
所以吹吹風扇也沒試過感冒

我是是坏人

原帖由 stfu 于 3-4-2009 03:30 PM 发表



如果是很容易留很多汗水的人最好不要直接面向著風扇啦！
這樣應該會很容易感冒是真的，就好像你剛沖完涼出來沒擦乾身體就直接吹風扇一樣道理
因為我不是做大動作的運動，而且我也不屬於很容易留很多汗的人
...

er...我每冲完凉有时都会吹风扇哦..

stfu

你。。。你。。。。。。算你厲害

但是我是說沖完涼沒擦乾身體就去吹風扇喔！

我是是坏人

原帖由 stfu 于 3-4-2009 04:12 PM 发表
你。。。你。。。。。。算你厲害

但是我是說沖完涼沒擦乾身體就去吹風扇喔！

是啊，我是包着毛巾在吹...要吹给背后干才穿衣嘛
不过我是冲热水啦...