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[活动]【JB跑步团】欢迎有兴趣跑步者加入....
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发表于 9-12-2009 04:54 PM
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发表于 9-12-2009 04:56 PM
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回复 11# jie84
我这里是skudai区,因为我需要跑步练气又可以减肥![](static/image/smiley/default/titter.gif) |
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发表于 9-12-2009 05:30 PM
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![](static/image/common/ico_lz.png)
楼主 |
发表于 9-12-2009 05:33 PM
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发表于 9-12-2009 05:41 PM
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回复 24# jie84
我是想罢了还没行动,等你的跑步团在skudai区主办 |
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发表于 9-12-2009 05:47 PM
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其实健身我就有兴趣。。。
我要变大~啊~~~~![](static/image/smiley/default/icon_redface.gif) |
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![](static/image/common/ico_lz.png)
楼主 |
发表于 9-12-2009 05:50 PM
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回复 jie84
我是想罢了还没行动,等你的跑步团在skudai区主办
ycc8338 发表于 9-12-2009 05:41 PM ![](http://cforum4.cari.com.my/images/common/back.gif)
有位"牙擦擦"网友也是住skudai,曾在跑坛交流过...
你可以联络他... |
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发表于 9-12-2009 06:04 PM
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有位"牙擦擦"网友也是住skudai,曾在跑坛交流过...
你可以联络他...
jie84 发表于 9-12-2009 17:50 ![](http://cforum4.cari.com.my/images/common/back.gif)
谢谢,我会联络xsyan的![](static/image/smiley/default/handshake.gif) |
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发表于 9-12-2009 06:32 PM
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发表于 9-12-2009 08:19 PM
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发表于 9-12-2009 11:49 PM
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各位网友,基本上如果你们在skudai和tmn bkt indah的,有什么好地方可以跑? 可以建议给我们知道,我和jie会找天过来和你们一起跑,交流心得 |
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发表于 10-12-2009 08:40 AM
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我有空会过去
昨天有空的,可惜没看到贴![](static/image/smiley/default/icon_redface.gif) |
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![](static/image/common/ico_lz.png)
楼主 |
发表于 10-12-2009 09:00 AM
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回复 28# ycc8338
回复 6# ck3528
金山园有公园吗?在那边可以吗?
还是在南方学院?不过南院的路会比较难跑....初学者会比较吃力. |
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楼主 |
发表于 10-12-2009 09:08 AM
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我有空会过去
昨天有空的,可惜没看到贴
害羞鬼 发表于 10-12-2009 08:40 AM ![](http://cforum4.cari.com.my/images/common/back.gif)
要表放你的名字上去? |
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发表于 10-12-2009 10:45 AM
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要表放你的名字上去?
jie84 发表于 10-12-2009 09:08 AM ![](http://cforum3.cari.com.my/images/common/back.gif)
可以 ![](static/image/smiley/default/loveliness.gif) |
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发表于 10-12-2009 10:47 AM
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![](static/image/common/ico_lz.png)
楼主 |
发表于 10-12-2009 10:58 AM
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可以
害羞鬼 发表于 10-12-2009 10:45 AM ![](http://cforum4.cari.com.my/images/common/back.gif)
加你进去了....
我确实是没坐热身
wendymay 发表于 10-12-2009 10:47 AM ![](http://cforum4.cari.com.my/images/common/back.gif)
呵呵...那下次就懂了咯.
跑步前后warm up & warm down 少不了.... |
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发表于 10-12-2009 11:27 AM
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我要。。。。。。。。。。。![](static/image/smiley/default/loveliness.gif) |
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发表于 10-12-2009 11:48 AM
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加你进去了....
呵呵...那下次就懂了咯.
跑步前后warm up & warm down 少不了....
jie84 发表于 10-12-2009 10:58 AM ![](http://cforum2.cari.com.my/images/common/back.gif)
下次试试看 |
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发表于 10-12-2009 12:07 PM
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我现在人在古晋,应该明年2月就会回来新山了,所以我只可以在2月报到。。。![](static/image/smiley/default/icon_redface.gif)
加油,同志们!!!![](static/image/smiley/default/icon_redface.gif) |
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