建议大家多唱歌！让心情更愉悦
从生理上来说唱歌可以锻炼心肺功能
还能疏解肝气
让五脏六腑都能得到“按摩”
从心理上来说
唱歌能够缓解emo情绪
释放压力 让心情更愉悦
1、放开嗓子唱
好处：增强肺活量/释放压力和坏情绪
歌单：凤凰传奇系列歌曲
2、放轻松唱
好处：能让身心放松/舒缓心情
歌单：轻快治愈的歌曲（类似周杰伦的稻香）
3、唱慢歌
好处：锻炼气息/增强心肺呼吸功能
歌单：陈奕迅/孙燕姿/莫文蔚等系列歌曲
来欢乐语音🎤K歌房和我一起唱歌吧！
{:gif_clap:} 要彻底放松当然是抱着一个来唱！
每天都在聊唱歌烦不烦？
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