跑步时大家脑里在想什么?
本帖最后由 taoataoa 于 27-12-2018 03:40 PM 编辑请问各位大大在跑步时脑里都在想些什么?
偶有时在跑步时除了会注意安全外,大脑里都会东想西想.比如等下要吃什么.....
看见路边的房子时心里会猜想这家人是干什么的.......
乱七八糟的想法一大堆,因为实在太无聊了.
大家会有这种想法吗?
本帖最后由 taoataoa 于 13-5-2014 11:56 AM 编辑
Need focus when running
想着离目标的距离时间,还有关注身体每个部位的状态。 想等下要吃什么:loveliness: 平时工作脑够累了,所以跑步时我是放空的。。。:rf: super_white 发表于 8-7-2013 04:52 PM static/image/common/back.gif
想等下要吃什么
如果是肚子饿了,有时跑的时候会想吃什么。。。
有时跑着跑着,感觉实在无聊.
不时想停下来,双脚又停不了.
因为如果停下来心里又不爽!
不过是真的很无聊!
Akyo 发表于 8-7-2013 04:31 PM static/image/common/back.gif
想着离目标的距离时间,还有关注身体每个部位的状态。
我也是想着离目标的距离,心里也在倒数着.
通常都会push到极限,没有其他氧气想东西 super_white 发表于 8-7-2013 04:52 PM static/image/common/back.gif
想等下要吃什么
roti canai 是今早偶想吃的:victory:,不过最后切是吃泡面与面包......:shakehead3:
cheemeng1188 发表于 8-7-2013 05:28 PM static/image/common/back.gif
如果是肚子饿了,有时跑的时候会想吃什么。。。
肚子饿是无所为......就怕肚子痛,偶这种经历有过3次,黄金快要出来了:L,切找不到保险箱:$.
Syne 发表于 8-7-2013 05:45 PM static/image/common/back.gif
通常都会push到极限,没有其他氧气想东西
这招有try过最多push 1到2分钟.....
大脑会传达讯息给眼睛注意路况,否则踩到坑洞扭伤就有得受了 {:orz 我会计算步伐, 计算时间, 调整呼吸, 留意压力等等 pose method 怎麼才是快速把腳掌离開地面 ... :rf::rf: taoataoa 发表于 8-7-2013 05:44 PM static/image/common/back.gif
我也是想着离目标的距离,心里也在倒数着.
别倒数距离或还有???距离。应该想“已经???距离了”,这样才比较正面。我跑长跑的时候会这样想“长跑就是马拉松,马拉松就是长跑。请尊敬长跑。”
一直在想几时可以跑完 ;P 我什么都想。。 哈哈。。
如果一直想着同样东西会很闷,然后会不耐烦。。:cf: 想着世界没有地心引力时。 通常心里想着都是在后悔着为什么报名跑这个花钱受苦... :rf:
跑完后又觉得很爽很期待下一次...